一般来说，我们坐着都是屁股坐在板凳或者椅子上，双腿下半部分是自然垂下的，但是日本女性就不是这样坐，大家在看一些电视剧的时候，应该就会发现，很多日本女性都喜欢跪着坐，这么坐舒服吗？这样对身体到底好不好呢？看完后你或许就改变一开始的想法了。
为什么日本女性喜欢跪着坐？
是有助于疏通腿部的经络的，能帮助缓解腰腿酸疼的现象。因为跪着坐的话也相当于把腿盘起来了，这会压住大腿内侧的大动脉，那么心脏就会加大力度来供血了，这样身体各处就能得到充足的血液，血液循环加速了，腿部的经络被疏通了，或就能缓解疼痛的现象了。
还能提高腿部的力量，有一定的瘦腿的好处。经常这样坐着，会提高你的腰腹和腿部的力量，因为此时腿部的肌肉会有所运动，多余脂肪的燃烧的速度也会加快，虽然短时间内看不出什么效果，但若是坚持一段时间，或就能感受到变化了。
锻炼了腰部和腿部的力量了，下肢的血液流动也会更加通畅，这也是能够加快肠道的蠕动速度，促进消化的，日本女性大多都比较瘦，除了跟日常饮食有关，可能还跟这一个习惯有点关系。
此外，日本女性喜欢跪着坐，可能日本的礼仪文化有一定的关系，这是比较正式的坐法，也体现了对他人的尊重，而这种坐姿对女性的要求更高些，长年累月的，也就习惯了。这个坐姿可以说是日本的传统，这种坐姿，可能即便是日本女性的身材不是很好的，但也符合他们的审美观。
平时适当的这样坐是有利于身体健康的，但是若每天都这样，长期这样的话，可能也会带来一些不好的影响：坐的时间过长，腿部会受到较大的压迫，容易发麻僵硬，是不利于血液循环的；可能腿部的骨骼结构会发生改变，而且膝盖关节也比较容易受损，也不利于健康；这样坐，人会不自觉的向前倾，肩颈部也比较容易酸痛。
日本女性喜欢这样坐，也是受到了日本的礼仪文化的影响，但在一定程度上，对身体健康也有些好处，大家对此不需要完全的否定，也不需要完全的照搬，我们可以借鉴，或者不这样，只需平时多加运动，不要久坐不动就可以了。
在这里也建议大家平时可以多做做抬腿运动，每晚睡前将腿立在墙上，可以缓解水肿的现象，时间久了，或也能有助你瘦腿。
通过整篇文章的了解，相信大家对于日本女性喜欢这样坐着的原因已经知道了，这样坐对身体是既有很多好处也有一些坏处，取决于坐的时间长短，好奇的可以尝试一下看看，但不宜长期如此，也要经常起身活动活动，防止腿部和腰部的负担过重。
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