现在空调已经成了很多地方不可缺少的设备之一，几乎是随处可见了。受到空调的庇护，我们无论走到哪里都能够感受到它带来的凉爽。在享受到它带来的惬意的同时，我们是不是已经忽略了他的危害了呢？为了我们的健康，请看完这篇文章。
空调让我们摆脱了夏季的大汗淋漓，摆脱了高温给我们带来的烦躁，今天筱青就来跟大家说说从中医的角度来看看空调对我们的影响。
对于夏天，很多人对于出汗这个问题是非常介意的。出汗不仅可以把衣服打湿，从另一方面来说，它还会带来一股让人很难接受的汗嗖味，特别是女性，对于这个味道是非常介意的。但还有这样一种人，虽然心里特别想出汗，但就是不能出汗。
筱青就遇到过这样的一个朋友，就算是四十多度的高温天气，他都不会出汗。当别人都在穿短袖还会感到热的时候，她还需要穿着外套即便如此，她有的时候还会感到冷。或许这种情况大家已经猜到了，她这就是虚，更具体一点说，她的这种情况是阳虚。
通过交流之后，筱青还了解到了一个情况。就是她也知道自己的身体虚弱，所以自己也在研究补的方法。枸杞红枣之类的东西也没有少吃，可是一点感觉都没有。正常人吃这些东西一段时间就能够有感受，吃多了会上火。但她从来都没有出现过这种情况，很多人都觉得他这是身体不怕热。要知道排汗对人体非常重要的，这种不健康的感受或许只有她本人才能够了解。
或许看到这里，很多人都会感到好奇，不禁想问：“为什么会出现这种情况？”其实这种情况也没有什么特别的。很多人如果不注意一下，也能够出现在这种情况的。这个朋友就是年轻的时候特别爱吃凉的，冰镇饮料，雪糕，穿衣的时候也是过分的讲究风度。她在大冬天的时候吃面还是要过冷水，虽然这些都是很小的习惯，但也正这些习惯，造成了这样的一个后果。
很多朋友会说：不出汗还不好，不用遭受汗味的困扰了！那如果让你不出汗，冬天的时候开着暖气睡觉还要盖上两层被子，或许你就不会说不出汗也挺好了。
人体在夏季为什么不出汗，中医上认为主要是有以下几种原因。
1阳气不足
这种情况相信大家都已经不陌生了。从中医的角度上来说，水属阴，体内的阴气在多了的时候，就要排出体外。但这一过程，需要足够的阳气来支持，如果体内的阳气不充足的话，就不能够保证身体各部分的机能正常进行。所以体内的汗液也就没有办法排出去了。这样就造成了体内的阴越来越多，然后就会威胁到身体的健康。
2经络不通
这种情况也是一个比较典型的例子，当我们平时外感风寒的时候就是经络不通。因为风寒会让我们感到冷，而在冷的时候我们的皮肤毛孔就会进行收缩，这样就出现了经络不通的状态。
试想一下，本来汗水就是要出来的的，但因为经络不通，被堵在了里面。长期以往的话，不说身体了，就这些经络都会产生病变的。而在这种情况下，就算是阳气充足，经络不通，同样也是不会出汗的。
3津液不足
说道津液，很多人都会想到的是唾液，其实这是一个很片面的认识。津液是身体中一切正常水液的总称，例如眼泪，汗液，精液以及女性的白带等等，都能够称为津液。津液是血液的重要组成部分，津液不足造成的后果可想而知了。
为什么会造成津液不足，这是因为津液的主要来源是肾，肾精是体内津液的控制器，如果肾精不足了，津液跟着就会产生不足，这种水分上的不足，很容易产生干燥之症，这样就不是简单的汗水排不出来了，而是汗水都没有办法产生了。
所以说现在空调屋里呆着，对我们是没有多大的好处的，长时间的吹空调，身体就会出现外寒内燥，经络不通的情况，到时候汗就没有办法出来了，要知道人体不排汗是一件很难受的事情，风寒感冒相信大家都感受过，出了汗是不是就好很多了？那要是不出汗呢？那种感觉怎么样？
很多人或许感受不到汗水所带来的好处，那筱青就来给大家讲讲出汗的好处。
1出汗能降温，散出体内的热邪
出汗降温，这个给大家带来的感受是最直观的。炎热的夏季，出过汗之后，身体会很凉快。这是因为人体为了保证正常的运转温度，高温的时候是要通过出汗这种方式来排出人体多余的热量。
中医认为在这个过程中，流汗也可以顺便把多余的热邪排出体外。以免引起身体上的阴阳失衡，所以说出汗是人体必不可少的一个机能。
2散出体内的寒气，保持平衡
说到寒气，很多朋友很容易就想起来胃寒这个词。其实这个只是寒气中的一类，微寒最直观的表现是睡觉的时候流口水。如果出现了这种情况，睡觉的时候再肚子上放一个暖水袋，这种情况就会消失。不管是哪里有寒气，出汗是最佳的方式。
出汗能够很好的散寒，同时能够借助夏天阳气的旺盛，效果会很明显。在医学上说冬病夏治，其中的原理和出汗有着很大的关系。
3把经络疏通，促进健康
中医认为，不管是什么病，都是由两个愿意造成的，一个是不荣，一个就是不通。不荣就是少，通常是气血不足产生的，不通说的是经络，气血足经络通，就不容易得病。
而保证气血足，经络通的最好的办法就是出汗，它能够很好的解决经络不通的气滞血瘀，只要经络通了，气血到了该到的地方，身体就不会出问题了。
4滋养皮肤，美容养颜
现在美容院越来越多，各种保健药品，化妆品，美容方式也层出不穷，其实美容养颜最好的方式就是出汗，出汗能够在很大程度上滋养皮肤，避免出现皮肤病。
特别值得一提的是，现在很多的女性朋友，都喜欢使用化妆品，这在一定程度上会使毛孔堵塞。这样汗就没有办法很好的出来，时间久了，你就会发现皮肤越来越差。这个时候要是能出汗清洁一下，皮肤的就会好很多。
5散出湿邪，轻松全身
很多时候，医生会给我们说湿气重这个词，这就是湿邪。其实汗水就是湿气的一种，出汗就是去湿气的一种很好的方法。通过出汗的方式把湿气排出体外，这样人就不会出现身体倦怠，胃口不好的情况了。或许大家也都发现了，运动发汗之后，胃口特别的好。
了解了不出汗的影响，出汗的人在庆幸，不出汗的人也不要恐慌，医生张仲景早就给了我们解决的方子，歌诀记载有“麻黄汤中臣桂枝，杏仁甘草四般施，发汗解表宣肺气，伤寒表实无汗宜。”《伤寒论》中还有一方麻杏石甘汤，此方如果内热严重可以用。
出汗的益处大家都知道了，筱青建议大家，就算空调屋很舒服，也要节制，空调的逆规律出现，对于我们人体的排汗有着很严重的影响；关注筱青，了解更多的健康知识。
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