你孤独吗？
可能很多人都会说我不孤独，我有朋友、有家人、有同事。但是你仔细想想回家跟家人交谈他们却两眼不离他的手机，把你的痛苦烦恼视为无病呻吟，末了还要责备你两句。和朋友倾诉时，朋友的宽慰就像温暖的白水解了一时的渴，但过后那股凉意却又上心头，还是需要自己消化和抱身取暖。至于同事由于一起工作的关系，在聊天中总会避重就轻甚至撒点小谎，但还是在聊完后就不断的后悔为什么要告诉她/他。每每这些时刻就会有孤独感油然而生———“没有人可以理解我，帮助我！“这种感觉会在身体里窜袭直到无力。每个人都会在某刻觉得孤独，而孤独就像脸上最难看的伤疤，你会遮遮掩掩不会轻易向人呈现，而时间越长的孤独会越顽固会拧成“麻绳”紧紧的束缚你的身心灵。由此你可能会悲凉厌世，泪眼婆娑；有可能将这股力量变成怒火和仇恨随时向别人开火；有可能躁如锅上的蚂蚁蹦来跳去却不知为何；有可能刻板古怪越发不被人理解~~~ 所以很多时候孤独是仇恨，焦虑，挫败，自私等的源泉。
如何消除孤独感和无助感？
其实如上所说不是某人的抱抱就会让你的孤独顷刻瓦解，我们每个人都有本能像猫咪一样会舔舐自己的孤独，会安慰自己的悲伤，温暖自己的凄凉。但要做到这些首先你要有一颗温暖的心，强大的灵魂。如果无力到自己都触碰不到伤痕，那就更糟糕了。
很多认识我求助于我的朋友，都是看到了芳香疗法对皮肤的疗愈作用，其实这只是芳香疗法疗愈最初的作用。很多个案在长期使用芳香疗法以后都会神奇的发现自己似乎脾气好很多；对于以前自己容易纠结在意的那些事情好像也没有那么重要了；以前关注别人的看法多于自己的，现在更愿意倾听自己内心的声音；以前喜欢用自己的思维来约束别人的行为，现在更能理解和宽容别人作为独特的个体存在；以前更关注物质层面现在开始关心精神层面；以前满眼欣赏的是布林布林的珠宝首饰，时尚美衣，如今开始满眼欢喜的是一颗葱郁的大树，绿油油的小草和随风摆动的花朵。
植物的能量疗愈
精油作为植物的精华聚集了植物的能量，比如4000朵玫瑰花瓣可以萃取1滴玫瑰精油，那么这一滴玫瑰精油中就蕴含了4000朵玫瑰的主要能量，而每一朵玫瑰都经历了365天的日月星辰，雨露恩泽，天地滋养就是所谓的吸取日月之精华，将大自然的能量贮存在其中转化成为自己的香气能量。精油是香气的集合，植物的精粹，也是能量的集合。所有的精油能量在使用的过程中都会传递给使用的人们，日积月累长此以往这些能量对我们的身心灵都是一种极好的滋养和补充，会温暖我们的心灵强大我们的灵魂，帮助我们化解和抚慰孤独，冷漠以及仇恨，痛苦等深层的伤痕。
化学成分和你的大脑
从能量的角度向大家解释
了精油对于人们身心灵的影响，可能有些人不能接受，觉得玄玄的。那么我在从化学成分和医学的角度向大家阐述精油是如何作用于我们的神经系统，安抚我们的心灵的。
先从我们最熟悉的精油来讲起，例如众所周知的薰衣草精油，薰衣草精油品种较多我们就说说其中的真实薰衣草。很多人都知道薰衣草有助眠和镇静的作用，它的这一功效完全是因为里面含有的乙酸沉香酯这种化学成分，可以安抚情绪，放松神经，抗痉挛。而大马士革玫瑰含有的大马士革酮有性激素的效果，所以可以帮助催情。而鼠尾草中含有的侧柏酮却在高浓度的情况下导致精神异常、产生幻觉。每一种植物精油中都含有上百种化学成分，而这些化学成分通过闻嗅都会转化成电子信号来抵达我们的大脑，刺激或改善我们当下的情绪压力，改善我们的记忆力，探寻我们的记忆深处、改善我们对人物事物的情感、刺激我们对性的感觉等等，因为精油的复杂性所以他对我们大脑的影响和改善也充满的各种可能。在我遇到的从事芳疗的人中很多都因为长期接触植物高能量的香气而开启了或者加强了灵性，能够更加深入的去探究自己的灵魂或帮助其他困惑的灵魂找到出口。
所以其实绕来绕去又绕到了我所挚爱的芳香疗法，它并非神药，它不能包治百病，但它却在力所能及之内给你温暖有力的环绕，激发你的能量，提升你的心灵力量，让你更加清楚的知道“我是谁？为什么而来？将往哪里去？“而坦然面对浮世。
所以那些有幸选择的芳香疗法护肤和安抚自己身体的人们是如此的幸福，因为所体验的是任何护肤品化妆品无法带来的欢愉，潜移默化的改善了身心灵。
所以如果你孤独可以选择芳香来安抚你的内心，当孤独岛上鲜花四溢、绿树葱葱之时，它便不再是孤独岛！
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