人到中年，已是历经人生大半沧桑。
他们的年华就像一场旅行，去过了很多地方，留下的很多足迹早在岁月的沉淀下慢慢消逝，仅剩下的印记就是留在每个人的心里被重复上演。
其实大多数中年人是脆弱的。
他们所承受的东西，有时会随着时间慢慢积攒而在某一瞬间溃不成军。
很早之前，蔡永康对成龙进行了一次访谈。
蔡永康的第一个问题是：拍电影累吗？
就这么一个问题，让成龙在节目中哭了十分钟。
谁能想到一个在观众面前铁骨铮铮的男子竟会被一个问题给触动心弦？
电影《怦然心动》中说：有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈。
或许有时候，那些住在高楼里，看起来光芒万丈的人只不过是将满身“锈”藏起来不想被发掘罢了。
所以，不要认为中年人的心早就被世事给磨的没有了棱角。
他们所承受过得风雨，心中的担子，不比我们任何人轻。
那么中年人该怎样做才能活出最好的自己呢？
我想，人到中年，最好的活法就是“扔掉”这些样东西，不论男女都要牢记，只有这样日子才会过得悠哉舒坦。
第一，扔掉“损友”
几年前我爸有个老朋友找他借十万说是要养殖鲍鱼。
我爸是知道那位朋友的，以前就做过各种投资，只是亏本的比挣钱的多，至今欠的一屁股债也不知道还。
但是在他的三翻四次恳求下，我爸心软还是借了。
我当时在外地读书，听我妈说了这个事情，我急的打电话去劝我爸，我爸居然还说：他会找我帮忙，就是当我朋友。
可不巧的是，等到来年夏天，鲍鱼不知是因为天气还是养殖不当的原因，几乎没养活。
而我爸的那位老朋友，把仅剩养得好的赶紧卖出，带着钱跑路了，我爸至今联系不到人。
人到中年，关于朋友之间的尔虞我诈是真的折腾不起了。
很多人都只想安安生生的把当下的日子过好。
一个“损友”最主要的不是骗取你的钱，而是会骗取和丢掉你的信任。
其实到了四五十岁的年纪，身边的大部分朋友都已经是这么多年一起风风雨雨走过来的人，谁好谁坏，心中早就明了。
千万不要因为心软就向对方妥协，免得到时候不光要不回老本，还将自己的好心付诸东流。
第二，扔掉“消极”情绪
曾经看过一条公益广告：
一个中年男人白天在公司被老板训斥，被合作的客户刁难，下班回家的路上遇到大雨和堵车。
一整天都过得很坎坷不顺，脸上挂着疲惫和迷茫。
可当他到了家门口时，好像想起了什么，连续做了几次深呼吸，脸上换成微笑才打开门。
他进到家里，开心的给妻子一个拥抱，然后在饭后和孩子玩闹。
他把一整天的烦躁不顺留在了门外，把最好的积极的心态放进了门内。
记得一本书上说：我们总是会把情绪带给最亲近的人，但不好的情绪其实是可以换成好的情绪带给他们的。
我们所说的丢掉“消极情绪”也就是让它不要丢给家人。
其实不只是中年人，大部分人总是会犯一个错误，那就是对陌生人毕恭毕敬，对最亲近的人总是充满抱怨。
我们把最消极的情绪和最糟的一面留给了对自己最好最亲密的人，却将耐心和包容都给予给了陌生人。
家人是港湾，它本该是美好和祥，正面温情的。
所以，不要让你的港湾成为放置坏情绪的地点，你有你该去的地方，而坏情绪也有它该去的地方，那个地方叫垃圾场。
人生的每一日，都是一个新开始
许多人到了中年就很少在他们脸上见过畅快的笑容，似乎这个世界没有什么令他们值得赞美与欣赏的东西了。
有的人因为日子的愁苦整天唉声叹气，有的人因为家中孩子不懂事没出息整天抱怨养儿防不了老。
不要将中年生活想的这么苦不堪言。
这其实是一个最享受的年纪，因为它不像你年轻时候似的经济做不到独立，也不像老了之后生活不能自理。
或许在这个时候，有的孩子在外上学工作，节假日才能回来几天，平日你倒落个清闲。
夫妻之间多年的相处磨合，也会少了许多不快口角争执，要是父母还健在，更为人生之福。
现在的你，要做的就是扔掉不好的朋友，扔掉不好的情绪，好好珍惜和家人相处得一朝一夕。
中年，也是个不让我们留下遗憾，可以真正好好享受生活的年龄。
今日话题：你们觉得人到中年，最重要的是什么？
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作者：凯紫
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