千年之后，我们遇到了古人没有的问题-搜搜看看

养生自然的好还是人工的好

谷物养人

说到养生，那么就不得不提到吃的问题。而论吃的话，全世界也就只有我们中国人最具有发言权了。

现在好多人为了养生，自然而然的就把吃放在了第一位。毕竟，只有吃的好，吃的健康了，身体才会好。养生的一个方面不就是为了身体健康么。

但是，千年前古人养生没遇到的问题。现在我们养生却要不得不去面对了。

现代人为了健康已经不再去追求所谓的“山珍海味，大鱼大肉”。更多地是追求自然的，原汁原味的了。就像现在时下流行的“吃糠咽菜”，能吃到野菜的不吃人工种的，能吃到应季的不吃反季节的。

其实这样的做法也完全符合养生顺其自然的宗旨，毕竟，遵循自然规律才能得到大自然的回馈。

但是不能为了养生就去花费过多的金钱，去追求纯自然的食物。以至于各种“野菜”价格飞飚，各种野生动物也进入了不法分子的视野。

其实，养生在食用方面讲究的是健康.营养均衡罢了。而不是讲究一定要野生的，天然的等等。

养生，讲究的是饮食合理健康就好。虽然说现在讲究蔬菜水果要求农药残留量要达到一定的标准，食用时要通过多种方式降低其上的有害物质残留量等等要求。但真正能做到到的又有多少啊，同时。达到各方面要求的产品，价格方面又有多少能够符合我们的心里预期呐？

所以说，养生。在满足我们一定心里需求的标准后，就不要再过分的要求太多。无论是自然的还是人工的，只要在符合国家食用标准前提下，其实都是相差不大的，有的只不过是一些市场概念的区别。

而过分地追求完美化，却又恰恰违背了养心方面的顺其自然的宗旨。最终只会是养生，而得不偿失。

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千年之后，我们遇到了古人没有的问题