口渴时喝得第一口水永远是最甜的，可喝得多了，就会觉得这水索然无味；
饥饿时吃的第一口饭永远是最香的，可吃得多了，我们反而还会觉得肚子撑。
在越过越漫长的日子里，很多人都会觉得自己越来越难幸福。
殊不知，一句实在的老话便可以让这些问题迎刃而解。“人不宜好，狗不宜饱；人不得全，瓜不得圆”
在这些老一辈的智慧中，我们会发现。其实快乐很简单，知足就好；其实幸福很简单，适度就好。老话儿看似很简单，其实深含大智慧。
一、“人不宜好，狗不宜饱”，适度才是好。
人不宜好，意思是说，人你不能对他太好了，否则他就不知好歹，得寸进尺；狗不宜饱，说的是狗不能喂得太饱了，喂饱了反而不看家。
我们常说的“从来茶倒七分满，留下三分是人情。”便是关于“适度”最好的诠释。茶倒七分的好处在于不至于烫着客人或洒到桌子及衣物上；还在于茶需要一遍遍品，一壶茶要平均倒好几杯，所以不可能一杯倒得太多；还在于，品茶时，不仅喝茶汤，还要看汤色、闻茶香，茶水太满品鉴起来不方便；更在于，茶水倒得七分满，留得三分人情在，“君子之交淡如水”，只有一杯浅茶，在轻抿慢啜中方能悠悠地品出一番情谊来。
七分，是倒茶的准则，更是人们生活的一种分寸上的把握。
人生有限，做人有尺。即使是与最亲近的人，也要保持一定的距离感。
跟朋友，保持一杯水的距离；
跟亲人，保持一碗汤的距离；
跟爱人，保持一张纸的距离。
人生有度，过则为灾。相处之道，应淡如菊。用适度来维持关系，我们才能拥有最大的幸福。
二，“人不得全，瓜不得圆”，知足最重要。
人不得全，瓜不得圆，意思是人不可能所有想要的东西都能得到，瓜也不能每一个都长得很圆。在这世上没有十全十美的事情，人也不可能得到所有。所以，要求世间快乐法，除了知足，再无其他。
明朝有位胡九韶的人，家境很贫困，一面教书，一面努力耕作，仅仅可以衣食温饱。每天黄昏时，胡九韶都要到门口焚香，向天拜九拜，感谢上天赐给他一天的清福。
妻子讥笑他说：“我们一天三餐都是菜粥，这怎么谈得上是清福？”
胡九韶满足地说：“我首先很庆幸生在太平盛世，没有战争兵祸。又庆幸我们全家人都能有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻。第三庆幸的是家里床上没有病人，监狱中没有囚犯，这不是清福是甚么？家财万贯，日食不过三餐；广厦千间，夜眠仅需六尺」。只有懂得知足常乐，我们才能真正过好当下。”
杨绛一百岁时说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
中国著名作家，翻译家杨绛（1911年7月17日—2016年5月25日）
人，只有一生，追逐太多欲望，只会身心疲惫。幸福，来自于心灵的知足；快乐，来自于精神的富有。
知足，才能无忧。无忧，才能心静。心静，才能自在。自在，才能发自内心的快乐。
弱水三千，只取一瓢，知足，便是最大的幸福。
“人不宜好，狗不宜饱；人不得全，瓜不得圆。”做人有尺，知足常乐。
森山大道在《迈向另一个国度》中说到：“我们终此一生都得迎接最后的大限之日，无法回头，因此当下根本无需介意年龄，只要努力、任性地活着就好，生命的滋味就在于此。”
此生，幸福快乐地活着便好。愿我们走过半生，以“适度”维关系，想要的都拥有；以“知足”去放下，得不到的都释怀。
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