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如何面对我们的错误?首先不要害怕犯错,然后从中吸取教训

人生就是一个不断试错的过程。因此,我们必须先面对失败,然后才能学习成功。

正如乔伊斯兄弟(Joyce Brothers)所说,“您需要允许自己成为人类”。因此,我们要感谢先贤和前辈们为我们试了许多“错”,因为有了他们的尝试,让后来者少走了弯路。没有神农尝百草,也许就不可能有医学的问世,没有蔡伦造纸我们可能还在竹片上写字;没有爱迪生发明电灯,估计我们还在点着蜡烛看电视。这不是危言耸听,而是事实。所以,通过反复试错可以促进学习和进步。需要注意的是:反复试错不仅仅要尝试新事物,还必须要认识到自己的缺点!那么如何正视自己的错误?如何提高错误容忍能力呢?这就是我今天与大家讨论的问题。

01.

上帝情结

——大多数组织都有对错误零容忍的行为,即不允许任何错误发生。

上帝情结在商界尤为突出,很多商人都坚信失败永远是耻辱的。事实上,没有经历失败的领导者,是不能承担足够的风险的。但是,很多人领导者,宁愿让他看起来完美无缺,也不愿因尝试新事物而跌落“神坛”。上帝情结是一种信念,它夸大了我们的能力、特权和完美程度,它限制了我们解决问题的能力,让我们认为我们知道所有答案。

正如《金融时报》经济学专栏作家蒂姆·哈福德(Tim Harford)在TED演讲中解释的那样:“公司不要寻找所谓'精英'来解决复杂的问题。相反,他建议公司要建立一套系统的试错程序“。“上帝情结”与“失败”会造成了紧张的关系,即使面对无可辩驳的证据,我们也不想承认错误,因此,上帝情结的人常常被困在其中,什么都不做。

哈福德在他的《混乱:如何成为失控时代的掌控者》一书中,鼓励我们放弃这种幻想。取而代之的是,将”谦卑“作为解决问题的技巧。我们不知道(或者完全不知道)为什么某件事会起作用?但是当您从”上帝情结“退出来的时候,您会说,“让我们试试做一些事情”或者“让我们以一个系统的方式,来确定什么是有效的,什么是无效的。”因此,当你退出上帝情结时,就是真正解决你的问题的时候。

02.

选择你的错误心态

——追求安全的愿望会导致不容忍错误。

我们的社会往往强调即时满足,很少听到有人倡导耐心、毅力和努力工作。为何会这样?事实上,这与我们从小的教育有关。我们通常会教育孩子们知道正确的答案,但是没有教会孩子怎样去发现它。在学校,老师为了避免错误,把学生都训练成一批追求安全道路的人,所以导致很多学生不愿意正视自己错误和缺点。事实上,对待“错误”的心态通常有两种类型:

  • (1)忽视错误:他们通常对错误不屑一顾,或回避错误。
  • (2)吸取教训:他们能承认自己的错误,从错误中学习。

研究表明,认为我们的智力是具有可塑性的人,可以帮助我们把错误看作是一种信号。即让我们更愿意关注错误,并在错误中学习和成长。但那些认为自己无法变得更聪明的人,却没有将错误视为增长机会。这种错误的心态,通常在学校就已经形成了,随着我们的成长,它变得越来越僵硬。

另外,社会压力降低了我们的错误容忍度。比如,老师范错后,将会受到家长的指责,影响评级;工作当中范错后,可能面临着失业等。为此,很多人追求安全策略,即不求无功,但求无过。

还有一点,儿童社交焦虑也与错误心态有关,比如,对那些低自尊的儿童,最大的伤害是他们没有把错误看作是学习的机会,而是把错误看作是放弃的理由。

03.

不要犯“避免错误”的错误

有很多老师,很多班极不惜一切代价避免错误。尽管研究表明犯错有助于我们成长,避免犯错在将来可能会让我们陷入困境,但是就算他们知道从长远来看是有害的,也难以改变他们的固化思维,当然,可能跟前面讲的压力有关。

实际上,当我们鼓励不要害怕犯错误时,我们会更容易地改正错误。所以,纠正性反馈至关重要。它帮助我们理解为什么我们会犯错误以及导致错误的原因。正如吉尼亚波斯特雷(Virginia Postrel)所说:“通过反复试验取得进展,不仅取决于进行试验本身,而且还取决于认识到错误原因。”

事实上,教师也可以从错误中获得宝贵的见解。 对错误的容忍力,可以增强学生的参与、探索和好奇心。 因此,鼓励学生不要害怕犯错,比不惜一切代价避免犯错更有价值。

这条观点是詹姆斯·斯蒂格勒(James Stigler)在试图理解为什么日本学生在数学上击败美国人的时候才发现的。

到五年级时,得分最低的日本班级学生成绩超过得分最高的美国班极。虽然原因有很多,但最突出的是教学方法。在美国文化中,错误与软弱或愚蠢联系在一起。但日本文化中并没有同样的恐惧症。日本鼓励学生首先自己解决问题,而不是老师解释事情的运作方式。只有经过几次失败的尝试,老师才会干预。因此,日本的整个教室都在讨论失败的尝试。

斯蒂格勒回忆道:“我们的文化在犯错误的心理上付出了巨大的代价。而在日本,他们把错误和困惑当成学习过程中很自然的一部分。”日本老师很能容忍错误,这就是他们的学生在数学上打败美国人的原因。

所以,努力寻找解决方案对学习过程至关重要。然而,学会容忍错误并非易事。下面有增加错误容忍度能力的五个步骤。现在,开始跟我一起提高它们吧!

04.

提高错误容忍能力的五个步骤:

(1)采用反复试验的方法。

在工作场所,人们常常害怕承认自己做错了什么。领导人不想被认为是软弱的。因此,他们有一个压倒性的信念,他们是正确的——你们别再探索了。

联合利华(Unilever)采用了一种反复试验的方法,为洗涤剂厂设计出了完美的喷嘴。他们的方法是为这家公司先创造出了10个随机喷嘴,而且它们全部都通过了测试。然后他们选出最好的几个,再次改进,然后再进行一轮测试……如此循环,经过45代的改进和测试,最终联合利华终于设计出了完美的喷嘴。

(2)承认自己的错误。

太多的儿童和成人患有完美主义,当一个错误发生时,他们就可能崩溃。很多人试图隐藏它,但是,大多数人都会感到很沮丧无比。有研究表明承认自己的错误会让你更加宽容,提醒我们没有人是完美的,它会让你对自己和他人更友善。

如果你是父母,在孩子面前承认你的错误。如果你是一名经理,就要和你的团队一起庆祝你的错误。承认自己的错误,这将帮助你中和你的上帝情结,创造出一个安全的实验空间。

(3)把你的错误变成教训。

你如何对待自己的错误,决定了你是否会学习,还是后悔这种情况?记住这两种心态。你可以选择忽视错误或从错误中吸取教训。

现在不防问问自己,您上一次犯错是什么时候? 你想做什么? 什么地方出了错? 为什么? 下次您会做什么?

(4)不要把自己贴上“错误”的标签。。

犯错最有害的不是犯错本身,而是觉得自己错了,它会损害我们的自我价值。“犯错误”与“认为我们是错误”之间是有区别的。 我们必须将错误标记为要解决的问题,而不是攻击自己。

(5)不要害怕把事情搞砸了。

提高我们的容错能力并不容易。 特别是对于那些已将完美主义变成一种生活方式的人。把自己放到那里,冒着搞砸的危险。 它将使您在一开始时就不太自信。 但是从长远来看,您会表现更好。

所以,不要害怕向您的同事或朋友寻求帮助。 将生命视为一次反复的尝试需要勇气和努力。 因此,取得真正进展的唯一方法就是冒着搞砸的风险。

总结:要提高错误的容忍能力?首先不要害怕犯错,然后从中吸取教训!当然,本文的初衷并不是提倡所有人都去试错,因为试错是要付出代价的。我的想法是通过一种不同的视角,解释犯错对我们的影响。由其是在我们即将要选择一条看不清的道路时,试错就非常有必要。但是务必记住在试错之前,必须要为本次错误需要付出的代价进行深度评估,必须要在自己能力承担的范围去试,而不是超出了自己能力范围外。


编译作者:心理学说。以上文章资料引用于国外网站,如有翻译错误或侵权,请联系作者修改删除。如果您觉得这篇文章对您有用,请收藏好并转发给更多的人,让他们一起受益!

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