文 | 弋人
最新一期的吐槽大会你们看了吗？
这期的主咖请来了甄子丹
嘉宾呢，也一个个都很能“打”：
有UFC女冠张伟丽、向佐
还有……63岁的吕良伟。
镜头切到吕良伟，等等……
这真的是是63岁？？？
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或许你也跟我一样
不敢相信自己的眼睛
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一言不合卖个萌，也丝毫不违和
是的，这是当年跟周润发、赵雅芝一起
演了《上海滩》的吕良伟
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（左）周润发
（中）吕良伟
（右）赵雅芝
可是对比40年前
哥，你越来越年轻了是怎么回事？？？
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当然，按照年龄计算
我们也应该喊他一声“大叔”了
但看着这张脸，她姐真的喊不出口。
即便是47岁的张绍刚喊他「大哥」时
网友们也都感到几分不适
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而当那首《上海滩》音乐在现场响起
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他痞里痞气地起身
迈着大摇步走向话筒台的时候
讲真，她姐浑身的鸡皮疙瘩都起来了……
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真的是被惊到了！
一个已过花甲之年的人
从头到脚都散发着成熟的荷尔蒙
依旧还能看到当年《上海滩》里“丁力”的风范
这哪是63岁，这明明就是36岁啊！
真的没吃不老仙丹吗？
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要知道，能在这个年纪保持这种状态
真的不是什么医美整容就能办到的
或许脸可以打针
但一个人的身材和精神状态却骗不了人
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你能看出，他比张智霖大了整整15岁吗？
记得之前有网友
晒出过吕良伟在养老院做公益的照片
照片里年过60岁的他神采飞扬
穿着一身紧身衣，肌肉线条清晰可见
竟被同龄大爷误称呼为“小伙子”
也是很励志了
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吕良伟呢？的确是出了名的自律
他无数次强调
只有身体是自己的，其余一切都是假的
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除了健康的饮食习惯和作息
对于运动的热爱程度
他几近痴迷
武术、跑步、滑板、打拳……
只要有时间，各种健身运动说上就上
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每天至少半个小时
多的时候能练到1-2个小时
在外工作之余，也不能落下
随随便便找个地方
也能来几组引体向上，扎个马步
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总之呢，你甭管什么方法
只要能强身健体就行
2017年他还荣获了“中国十大健身人物”称号
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都说自律成瘾的人
身边总是不乏异性缘
如果说萧亚轩是鲜肉收割机
那吕良伟就是女神收割器
从周海媚、港姐邝美云到现任妻子杨小娟
找过的女友个个都是女神级别
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吕良伟和第一任妻子周海媚
是啊，我们时常羡慕有人仿佛被时光遗忘
仿佛吃了防腐剂般保持着年轻的状态
却忽略了背后是她们日复一日的严格自律
前不久，有网友晒出了这样一张照片
时隔40年后，当年《上海滩》里的
“冯程程”（赵雅芝）和“丁力”（吕良伟）再聚首
时光好像从未流逝过
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“不老男神”和“冻龄女神”同框出现在舞台上
大家都讶异地感慨着
偶像没变，自己却老了
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那么“冻龄女神”冻到什么程度呢？
来，我们一起感受下：
出演《新白娘子传奇》时是38岁
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41岁生了三娃的赵雅芝长这样
你能信？
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说25岁我也信！
已经不单单是脸的奇迹了
是一颦一笑，一举一动
都像个小姑娘般娇俏灵动啊！
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50岁时网友拍的纯素颜照
完全无妆无修
别不承认
就是比20+的你，皮肤还要好
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当你每天感到浑身无力“葛优瘫”在沙发上时
63岁的赵雅芝还能赛跑？？？
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恩，右边是70+的郑少秋
妈呀！到底还让人有活路吗？
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说起来，赵雅芝对自己的要求从未改变过
无论什么场合下，坐、立、行……
她的身姿永远挺拔
感受下65岁的状态
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她的自我管理能力
她姐真的佩服到五体投地！
不用说别的
只是这个发际线和发量
我就输了好吗？
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所以，你觉得岁月残酷吗？
它对于自律的人来说
真的是格外宽容
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还记得71岁的郑少秋
在机场被抓拍时的样子吗？
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他身穿一袭笔挺大衣，戴着金丝眼镜
走路带风
你能喊出“爷爷”吗？
反正我做不到
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走在路上，跟周边30岁左右的男人
有什么不同吗？
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跳起舞来，比年轻人还利索帅气！
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他曾在采访中透露说
自己每天都会做30-40分钟的运动
每周都要去健身房练肌肉
哦对了，还有52岁的李若彤
前几天还屠了一阵热搜
也难怪
照片中的她手臂线条紧实
小腹上的马甲线依然惹眼
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说起来，李若彤坚持健身也有20年了
打开她的社交网站
满满都是运动打卡照
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50多岁的人一口气能做250个仰卧起坐？？？
再想想不到30岁的你
能做25个吗？
扎心了吗？
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的确
“世界上没有捷径，只有更加努力”
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在严格的自我管理下
跟20年前的自己相比
她似乎也没什么差别
照着20年前身材尺寸做的旗袍
现在穿依旧如同量身定制般合体
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你看，无数个案例早已向我们印证了
自律就是这世界上最好的药丸和化妆品
所以，如果你对现在的自己不够满意
那不如好好努力，认真健身
调整作息，改善饮食
比你一味地抱怨和羡慕别人要强得多
还记得之前那个很好玩的梗吗？
一群姑娘们羡慕嫉妒着
萧亚轩的男朋友们一个个帅气又年轻
纷纷嚷着让她出「撩汉秘籍」
要是真出了呢？
那你也一定是默默关上了书页
安慰自己“算了，算了，太难了……”
所以，别人又凭什么喜欢懒惰又邋遢的你呢？
姑娘们，2019年马上就要结束了，新的一年又要来了。
我们一定要更加努力，好好生活，认真工作，变得漂亮又有钱，活得闪闪发光，才不枉费这宝贵又短暂的人生啊！
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