文 | 崛朗育儿（文章原创 ，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
导语
年轻人容易情绪崩溃，小孩子也总是会出现一些比较极端的情绪。
比如之前看到一个关于“生日礼物”的话题，就让一个男孩儿哭着过完了自己的生日，原因是在自己生日那天，爸爸端过来一个生日蛋糕，打开一看，上面全是教科书，练习题。
而蛋糕的中央写着：地球一日唔毁灭，你都要去做作业！
不仅孩子看着难受，就连我们这些旁观者，也觉得人生不易呀。
不巧的是，也有一个孩子有同样的情况，本来情绪好好的，但是突然之间就觉得自己人生太难，情绪崩溃了，只是这次他不是在生日庆祝的时候，而是在考场上。
网络上有这样一则视频，一个小男孩在参加小学考试时，兴致勃勃地拿着自己的试卷，本以为自己会写那么几道题，可是一张试卷看下来，没有几个是自己会的。
所以，正因为试卷上密密麻麻都是自己看不懂的题目，孩子最后忍不住崩溃大哭起来。
人生有什么难的呢？如果哭一场解决不了你的悲痛，那么我们就哭两场。
考试的男孩儿哭了一会儿后，忍住了自己的情绪。他知道，虽然试题很难，自己不会做，但是仍然要把考试完成，不然没有办法向老师和家长交代。
于是，他边哭边偷偷看向了身边的同学，想获取一些安慰或者了解其他人都是怎么看待这张试卷的。
然而，当他看见旁边的同学在奋笔疾书的样子，他有些失落，因此从难过开始转向气馁，而后深吸一口气，觉得自己开始看开了，便放弃了。
而许多网友看到这个小男孩的表现，纷纷评论真是一个“戏精”，“欠你一个奥斯卡”。
因为学习的效率太低，没有把该学的知识掌握，许多孩子才会在考试的时候觉得自己太不容易，试题太难了。
而很多家长也发问：同样的24个小时，同样的上课写作业，为什么自己的孩子及格都难，而其他的孩子看起来满分都不足以满足呢？
实际上，孩子的学习成绩好坏，与其学习效率的高低有着直接的影响。学习的效率高，意味着在同样的时间内，孩子可以学得更多。
除此之外，也代表着孩子能够在有限的课堂时间把需要掌握的知识理清楚，放在脑海里，当做考试的储备。
学习效率问题不是一两句话，也不是一次两次的练习，要想提高孩子的学习效率，对于学习的兴趣是关键。然后，现在的很多孩子听到学习就发怵，恨不得把课本吃了，学习的兴趣根本无从谈起。
为何孩子没有学习兴趣？
1、 学习上收不到鼓舞
对学习没有信心，是孩子们缺乏兴趣的重要原因。
著名作家三毛曾经非常自卑，她觉得自己的能力并不能很好地把自己的思想给表达出来，而且在自己还是学生时代的时候，她的成绩并不是非常的好。面对周边众多的“学霸”、“学神”，她自愧不如。
可是后来，她慢慢调整心态，一部部的作品获得了世人的认可，她慢慢地走出了当初自责、自我轻视的泥沼里，开始一步步接受自己的不完美。
所以，“鼓舞”是面对困难时，非常重要的因素，而受到鼓舞后，我们的自信心会大大增强，不论眼前面对的是什么，都比一个人琢磨要好得多。
对于孩子们来说，每天接触新的知识，学习新的内容的确会力不从心，所以他们的学习兴趣低，很可能是内心的“鼓舞”受到了挑战。
2、 没有找到合适的学习办法
经过研究人员的测试证明，世界上95%的人智商介乎70至130之间的标准范围内，只有2.5%的人智商低过70。
因此，智力绝不是成绩的决定因素。所以孩子们学习的好坏，并不能说明这个人是聪明的还是愚蠢的。
学习方法的不同以及不同的学习阶段、学习环节需要不同的学习方法，不同的学科、不同的知识类型，也就是说孩子面临的挑战可能会变化，那么如何应对这样的变化呢？一个人的学习方法是关键。
没有找到良好的学习方法，无疑成为了孩子们学习成绩不好，从而对学习丧失信心，失去兴趣的罪魁祸首。
家长的哪些行为，让孩子的学习效率提不上来？
1、 打断孩子的注意力
注意力分为有意注意和无意注意等，而不论是哪种形式的“注意力”都会对一个人的注意力集中程度产生影响。
家长们总是在孩子写作业的时候端茶倒水，斥责孩子，会加强孩子注意力起伏的强度，严重影响其注意力集中程度，从而影响到孩子的学习效率。
2、 打击教育
自信心对于一个人来说，就好像是沙漠里的绿植，他们非常需要水也就是赞美、认同的培育。
可是许多家长秉承“打击教育”的选择，经常性地打击孩子，在学习让没有了信心，自然就没有效率可言了。
如何提高的孩子的学习效率？
1、 系统脱敏法
系统脱敏法原用于对某些内心恐惧之事的解决办法，比如强迫症等。
那么应用在学习上，则表现为“学习强度的掌握”。不要给孩子太大的学习压力，一步步慢慢来，循序渐进，让孩子摆脱对学习不自信的阴影。
2、 寻找合适的学习方法
良好的学习效率一定是和学习方法想匹配的，所以家长们要想让孩子提高学习效率，那么找到孩子最适合的学习方法是关键。
比如有的孩子更愿意通过大声背诵来增强记忆，那么我们就不能要求孩子一定要用默读来学习，生活中任何的事情都是如此，适合的才是最好的。
在这里提醒大家，不是每个人都是天生的学者，但也不是成绩不好就意味着智商上的愚笨，家长给孩子的标签和定义，应当慎重。
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