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如今，越来越多的家长在孩子成长的问题上给予了非常多的关注与期许，这种高期望、高要求其实在不少时候会给孩子带来相当沉重的压力。可能不少父母也注意到了一点，越是希望孩子能好好发挥、争取好成绩时，孩子反而容易出现发挥失常。但在平时的小测验中，孩子却反而能很好地发挥，这究竟是为什么呢？
在刚刚过去的高考中，同事小莉的孩子就没能很好地发挥出自己的能力。小莉的孩子在学习方面向来不需要自己的父母操心，常常在考试中取得优异的成绩。在高考之前，就连孩子的班主任都曾私下告知小莉："孩子的底子很好，高考只要正常发挥，就读一所重本院校是没有问题的。"
但仿佛越是满怀期待，结果越是不尽人意。小莉的孩子一向成绩稳定，却在高考中遭遇滑铁卢，取得高三这一年最不尽人意的成绩，原本看似十拿九稳的院校，其分数线都要远远高于孩子所考取的成绩。最后，孩子带着不甘，选择重新复读一年。
这样一种情况的出现并不是意味着孩子欠缺这样一种能力，恰恰相反，如果孩子不把这场考试视作人生的关键点，反而可以非常优秀地进行发挥，考取一个满意的院校。小莉孩子的失利，其实是瓦伦达效应在作祟。那么，究竟什么是瓦伦达效应呢？
什么是瓦伦达效应？
所谓的瓦伦达效应，是指当一个人做一件事情时，越是在意结果，受到结果的约束，越是容易在这件事情上失败。通俗来说，就是当一个人越是希望把一件事情做好，他越是可能出现失误。以孩子高考为例，如果孩子在高考之前总是想着"这次考试对我非常重要"，"如果这次没考好我的人生就完了"，并且试图以此来激励自己努力复习，反而很容易招致自己的发挥失常。
这是因为孩子在这样一种心理暗示之下，无论做什么事情都会去纠结其是否已经做到了最好，这样对孩子的行动就会起到显著的束缚作用，影响孩子的最终发挥。
瓦伦达效应这个概念是源自于一个真实的故事。在美国，曾经有一位相当著名的高空走钢丝表演者，他的名字叫做瓦伦达。我们都知道，高空走钢丝是一项非常危险的表演，需要表演者拥有极高的专注度才能顺利完成。瓦伦达凭借着自己高超的技艺，顺利完成了多次表演。
后来，在一次大型演出中，瓦伦达却没有能够再度延续自己的精彩表演，他在这次演出中失足跌下，结束了自己传奇的一生。意外发生后，瓦伦达的妻子表示："我有预料他这一次会失败，因为他太在乎自己的发挥了，在上场前总是跟我念叨着'这次表演太重要了，我绝不能失败'。在以前，他的心里只记着要走钢丝的技巧，但这一次，他的心里多了一份对于后果的担忧。"后来，心理学家将这样一种为了达到目的而总是担心结果的心理称之为瓦伦达效应。
著名科学家法拉第曾经说过："拼命去换取成功，但不希望一定会成功，结果往往才会成功"。孩子在由于产生了"瓦伦达效应"，所以才会出现平时考试成绩优秀，但是一到大考就发挥失常的情况。那么，孩子为什么会出现"瓦伦达效应"呢？
瓦伦达效应产生的原因
- 承受过大的压力
我们常说，适当的压力可以转化为前进的动力，可一旦孩子身上承受的压力过大，那么这种压力就会催生瓦伦达效应，进而干扰孩子的成功。
无论是学习还是考试，父母都会对孩子进行压力施予，包括期望、要求等形式。在这期间，父母并没有意识到这些压力对于孩子而言是过于沉重的。孩子长期出于高压状态之下，自然会特别在乎结果，这也就是瓦伦达效应产生的一大契机。
- 自身承受能力差
当然了，也有一些孩子是自身承受能力较差，但凡有一点压力，都会让他们产生强烈的反应，出现高度追求结果的现象。这样一种问题很多时候是由于父母的教育造成的。
父母从小就对孩子过度宠溺，出现包办孩子生活的行为。这使得孩子从小就对父母产生强烈的依赖感，并且缺乏很好的抗逆性。一旦身上被施予了压力，他们就会自乱阵脚。
- 渴望成功太强烈
有些孩子对于成功的渴望近乎于是一种病态的执念，这样一种只在乎结果的心态其实并不利于孩子成功。出于对成功的渴望，孩子往往不会在乎过程，他们只希望能达到自己所期望的结果。
但事实上，抱着这样一种念想去努力，往往不能达到自己预期的结果。因为在孩子的心目中，结果上的成功才是他们所渴望的，至于如何达成这种成功，其实并不是特别重要。这也就导致孩子出现希望成功却并不知道如何去取得成功的问题。
那么，为了确保孩子能够做到正常发挥，避免出现瓦伦达效应，父母可以从哪几个方面对孩子进行引导呢？
避免瓦伦达效应的三个要点
- 提高做事专注度
为了更好地避免瓦伦达效应影响孩子的正常发挥，父母应该强化孩子做事情时的专注度。当孩子能够更加全神贯注地去完成一件事情时，他们往往不会有太多的顾虑，而是将自己的所有精力都投入到完成这件事情之上。
有了专注度的保障，孩子可以更好地克服做事过程中所碰到的困难。因为对于高度专注的孩子来说，结果如何并不是他们现下所需要考虑的问题，他们只希望通过自己的努力将过程做好。有了这样一种心态作为保障，孩子就不会出现分心、担忧结果等问题。
- 培养平常心
父母如果希望孩子可以真正做到避开结果对于孩子的干扰，那么培养孩子拥有一颗平常心就显得格外重要。平常心是一种"尽人事，听天命"的良好心理状态，持有这种心态的孩子，是不会过于纠结最终结果的好与坏的。比起结果，他们可以更加理智地看待自己在努力的过程中所收获的多与少。
因此，拥有平常心的孩子，他们并不会受到瓦伦达效应的影响，无论面对多么重要的场合，他们都能以最自信的一面去面对。由于不会过多地顾及后果，这一类孩子往往能够淋漓尽致地在这过程中表现自己，展露自己所有的能力，这也正是这一类孩子更容易成功的原因。
- 抵抗外界干扰
如果孩子对于外界的干扰缺乏良好的抵制能力，那么很可能受其影响而造成瓦伦达效应的产生。举个例子，如果孩子在看到别人考试取得90分的成绩而自己只有70多分，受这一落差的影响与干扰，孩子会盲目地追求结果上的提升，选择采用对方的学习方法而放弃自己的。
这样一种行为，不仅难以帮助孩子取得成功，而且很可能会使得孩子成绩出现下滑。毕竟每个人的学习方法都是在考虑自身特点的情况下制定的，盲目的跟风很可能会得不偿失。
我是海马妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
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