昨天
我们迎来了二十四节气中的大雪
今日大雪 | 练练峰上雪，纤纤云表霓
寒冬腊月的感觉就要来了
紧接着下旬将迎来冬至
三九天寒气逼人
各种冬病
特别是呼吸道疾病防不胜防
想要摆脱疾病的侵袭，少打针吃药，减少药物副作用，增强人体自身免疫力，过个温暖健康的寒冬，三九贴是个很好的选择。
今天，让我们一起走进成都市中西医结合医院，去看看什么是三九贴，以及它有哪些功效吧！
>>什么是三九贴？
“三九”即是冬至过后的三个九天，也是一年中最为寒冷的时节。
中医认为：因“三九”恰处于大自然阴阳交替的时段，此时人体阳气最弱，而外部寒气最盛，所以人体特别容易患病，尤其是呼吸系统疾病。
“三九贴”则是根据中医“天人相应”“虚则补之”“寒则温之”和“内病外治”的理论，采用具有辛散温通功效的中药，在三九天进行特定穴位贴敷治疗，以达到疏散风寒、温补肺肾、疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘，调和脏腑的功效。
对于那些阳气微弱需要固护，特别是素体寒虚的人群、亚健康人群、儿童及老年人，使用三九贴进行治疗，再根据个人不同情况配合艾灸、浴足、中药熏蒸、外用香包等方法，能增强免疫力，改善体质，防病治病，强身健体。
>>哪些人适合用？
■ 调理型
女性：气血亏虚、痛经、产后病
男性：肾虚型
儿童：素体虚弱、小儿遗尿、脾胃功能差、抵抗力差等
亚健康人群：免疫功能低下、慢性疲劳等
■ 治疗型
呼吸系统疾病的患者：反复感冒、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎等
消化系统疾病患者：慢性胃炎、腹泻、消化不良、厌食等
骨关节疾病患者：颈椎病、肩周炎、腰椎病、风湿病、类风湿性关节炎等
>>如何正确使用？
三九贴顾名思义就是在冬至后，从一九、二九、三九中各选取一两天进行贴敷。
一九：2019年12月22日—2019年12月30日
二九：2019年12月31日—2020年1月8日
三九：2020年1月9日—2020年1月17日
>>有哪些需要注意的？
在贴敷三九贴期间，忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜、发物，多饮水。要注意防寒，保暖，不要出大汗。贴敷取下3小时以后方可洗澡，不要搓背。洗浴时，局部用清水冲洗即可，不宜用肥皂和沐浴液等。使用当天禁止游泳、淋雨、冷饮。
快转给需要的人吧！
成都日报·锦观新闻记者 | 王静宇
摄影 | 吕甲 张全能
成都发布编辑 | 雪发
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