“最近天气干燥，工作上有些烦心事，再加上近几日饮食常常吃辣的，稍微上火，牙疼的厉害，都不敢吃硬的东西，一吃就疼，只能喝粥，本来以为两天就能好的，这都四五天了，还不见好，太烦人了。请问上火牙疼怎么治？”
常说“牙疼不是病疼起来要人命”出现牙疼等引起来的不适，一般是由于牙龈炎，龋齿，不排除牙周炎所造成的。外界不良刺激物的刺激诱发疼痛加剧。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿，有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力。出现牙周炎的情况，尽早及时的做牙周基础治疗，防止牙龈萎缩造成的疼痛不适的现象。
不能及时就医的情况下，也可做一些简单的缓解牙痛的小措施：
1、盐水漱口。温水，加入适量盐漱口，可以稍稍地起到应急作用。
2、冰块或雪糕。找块冰用纱布抱起来，敷在牙疼的脸上，哪疼敷哪，能很好缓解疼痛。或直接将冰块/雪糕舔到痛的牙齿边缘。
3、生姜。取一块姜片放进牙齿痛的地方（最好选老姜）
4、花椒。取一小捧花椒放进水杯中，和水一起含在口中，或把花椒压在牙痛的地方。
5、蒜。拨一颗蒜咬在牙疼的地方。
6、掐合谷穴。就是人们说的虎口，这个位置能很好的止疼。
这些只是暂时的缓解牙齿疼痛方法，还是要尽快就医哦
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