药膳养生之夏季篇

搜搜看看• 2019-11-22 21:30:53• 养生• 阅读 12

药膳是指包含有传统中药成分，具有养生、防病、治病作用的特殊膳食。但药膳养生必须遵循因人、因时、因地的原则，才能充分发挥其特有的功效。

夏季饮食养心为主！！！

由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此饮食调养以清心防暑，滋阴生津为主。一碗小麦百合炖猪心送给大家

原料：小麦20克，百合25克，猪心1个，生姜少许

制法：小麦，百合洗净，稍浸泡。猪心洗净，不用刀切，一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水适量，文火炖熟后服用

功效：养心健脾，除烦止渴

本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/1190240.html

小麦生姜中药百合食疗修正你的养生误区

赞 (4)

打赏微信扫一扫

工作应酬酒量小怎么办？试试5种解酒小妙招，醒酒护肝不伤身

« 上一篇2019-11-22 21:01:07

「健康」当心！这些高血压和姿势有关！这些降血压的方法简单又实用

下一篇 »2019-11-22 22:16:07

setTimeout(function () { fetch('http://www.sosokankan.com/stat/article.html?articleId=' + MIP.getData('articleId')) .then(function () { }) }, 3 * 1000)