我曾经看过一位2岁小孩的舌象，表现为肝气不舒，尽管我当时不知道什么原因，但我看到他母亲的表现就知道为什么了，因为他的母亲不停地在对我说，表现得极度焦虑：“哎呀，孩子怎么又咳嗽了，老天，我怎么办啊！”
这位母亲还对我说，因为孩子老爱生病，她辞掉了市里面领导的秘书工作，几乎每分钟都在想着孩子，整天神经绷得紧紧的。我告诉她，你活得这么紧张，又整天跟孩子呆在一起，这种压抑的气场无形当中肯定会给孩子身体和心理带来不良的影响。
那么肝气不舒有哪些具体的表现呢？
（1）肝气不舒的典型指标
爱发火只是肝气不舒之人的表现之一，中医还有很多其他的诊断指标：
1）嘴里又苦又干、咽喉干；
2）眩晕；
3）胃口不好、不想吃东西；
4）一会儿觉得冷，一会儿又觉得热；
5）恶心，包括反酸水，有时是呕吐、恶心：有时是往上返气，就是一种欲呕的感觉；
6）胸闷、心悸、心脏跳动异常；
7）肋骨里面有胀疼的地方；
8）失眠多梦。
以上这些是张仲景在《伤寒杂病论》里面总结的半表半里、阳刚失合的少阳证，张仲景总结的症状大致是口苦、咽干、目眩、心烦喜呕、胸胁胀闷或胀痛，他总结了大概这么多条目，并且说“但见一症便是”，也就是说如果你有其中一个症状，就是少阳证。但是，我们现在对肝气不舒的判定没有那么绝对。
（2）胸闷、肋骨胀痛、心悸等问题，可能是肝气不舒引起的
我曾经看过一个资料，说男性的心脏病在发病以前往往有很明显的症状，例如胸疼痛。而女性的心脏病绝大多数没有什么明显症状。西医中，女性心脏病的发病特征为胸闷、心烦、喜呕等，这跟中医讲肝气不舒的症状是一模一样的。很多人常常感觉胸闷、心悸、肋骨胀痛，就认为自己的心脏有问题，于是到医院去诊断，一看舌头，结果医生诊断为肝气不舒。
为什么男性心脏病患者，发病前会说心脏憋闷疼痛，而女性没有这些症状或者不明显，反而肝气不舒的症状这么明显呢？实际上，因为女性比较情绪化，所以肝气不舒的情况非常多，而男性情绪的变化相对较小。
肝气不舒确实是会影响到心脏功能的，因为肝属木，心属火，木生火，所以，肝火旺的人心火也会越来越大，心火越来越大以后，心脏就受不了，就会出问题。所以，好多人肝气不舒是以心悸，或者胸闷、心脏异常跳动等症状去医院检查的。
（3）肝气不舒的人，脾胃一定不好
除了心脏问题，很多脾胃的问题也是情绪不好引起的。因为肝（木）克脾（土），所以，如果你肝气不舒，直接就导致脾胃功能失调，严重地出现反流性食管、食道炎，反流性胃炎等。有的时候，你没觉得自己的胃在往上返酸水，只觉得胃里面发烧，有灼热的感觉，难受得慌，实际上这是胃酸在腐蚀你的食道。现在的很多慢性咽炎，都是与此相关的，夜里睡觉时胃酸上逆，浸泡咽喉，导致了慢性咽炎。
（4）肝气不舒，可能伤肺，引发严重问题
其实，肝气不舒影响最大的是肺系统。中医认为，肺属金，在上边，肝属木，金克木。本来肺（金）是管着肝（木）的，可如果肝木化火了以后，它就会“反侮肺金”，也就是说过旺的肝火它会反过来欺负肺（金），导致呼吸系统出现问题，这叫“木火刑金”。要知道，肺系统得的病没有小病，没有轻症，往往都是比较严重的，大家一定要特别注意。
我还见过一位女士，她的问题是走路走不了多远，一点劲儿也没有，去到北京某大医院检查，医生说肺里面有阻塞型病变，就是肺里面长了什么东西，但是还要进一步确诊。她来找我的时候，我一看她的舌头，全部是肝气不舒的舌象，于是判断她的病还是跟情绪相关，就用了舒肝气的方法。没多久，她的症状就缓解很多，后来她自己又调整情绪……现在身体恢复得越来越好。
大家记住，肝气不舒会直接影响到肺，所以，如果看到自己的舌形尖尖的，就要提防肺的问题。肺如果出问题，会有征兆，比如咳嗽、走路会喘、出虚汗，等等。肺有问题的人，一个很明显的指征是在早晨四五点钟的时候容易醒，此刻，正是肺经当令的时候，也就是说，三点到五点正是肺经工作的时间。所以这个时间段总是醒的人要注意了。
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