1个饼6种材料15分钟让你搞定不爱吃菜的娃！谷物米青菜饼-搜搜看看

很多妈妈说自己的孩子不爱吃菜怎么办？八个月的孩子咀嚼力进一步增强，我们可以给孩子多做一些手指食物，如果他不爱吃菜就可以把菜一起做进去。绿油油的颜色也特别好看。

不要觉得孩子小，他们一样对好看的东西、没见过的东西很感兴趣的。

这个饼没有打发蛋白，但是嫩豆腐加鸡蛋打泥会产生一些气泡，让这个饼变得很蓬松，是非常懒人的一款手指食物，

如果妈妈们没什么时间做辅食，这个真的很方便哦

谷物米青菜饼

参考月龄

8个月以上

（对以下食材不过敏的宝宝）

食材清单

THE FOODS

嫩豆腐50g

鸡蛋50g

熟肉末15g

青菜30g

油5g

熟米饭20g

食材准备好青菜可以用已经排敏的青菜，如果是菠菜要焯水

大米20g 水25g一起煮成米饭备用

料理机内加入嫩豆腐50g 鸡蛋50g 熟肉末15g 青菜30g 油5g 米饭20g

用料理棒全部打成泥，是很浓稠的状态

锅温热后放入糊糊，小火煎

有点凝固了就可以翻面咯

两面有点金黄色就可以啦

把饼一个个摆好，再做一碗汤就完美啦

小小碎碎念

1、肉末可以是鸡肉、牛肉、猪肉

2、我这里用的是谷物米做的熟米饭，你们也可以用普通米做

图文：小小

编辑：Ring

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1个饼6种材料15分钟让你搞定不爱吃菜的娃！谷物米青菜饼