肾脏，自古以来就得到咱们老百姓的重视，俗话说：“肾为先天之本，脾胃为后天之本”。肾位于腰部，左右各一，故称“腰为肾之府”。肾开窍于耳及司二阴，其华在发，肾与膀胱相表里。肾的主要功能是藏精、主水、主骨、生髓、纳气等，特别是肾的藏精功能，与人的生长、发育、生殖等密切相关，故称肾为“先天之本”。
中医是我国的传统医学，肾脏疾病患者需要看中医时，则应根据中医的诊疗手段一望 、闻、问、切，作好相应的准备，以便让医生作出准确诊断。
因此，肾病患者在看中医前，应注意4个准备工作要做好，方可事半功倍
(1)不要化妆。
在看病时，要让中医看到你的真实气色，因此不宜在看病前化妆，比如抹口红、画眼影、涂指甲油等，否则容易掩盖病情，影响诊断，甚至可能诱使医生作出错误的判断。
(2)不要服用某些药物或吃食物。
看舌是中医观察患者体内脏器的手段。假如食用了能染舌苔的药物或食物，就会造成诊断误差。比如，食用葡萄、橄榄以及杨梅等，会使舌苔变黑;食用蛋黄、维生素B、橘子和黄连等,会使舌苔发黄;刚喝过牛奶或豆浆的话，就会使舌苔变得白腻;饮用浓茶或果汁后，会使舌苔变红。如果在就诊前食用了这些食物，都会影响中医的正常诊断。所以,患者在就诊前，一定要忌食这些食物，也不要刮舌苔，以保证舌苔真实地反映自己的身体健康状况。
(3)不要喷洒香水或涂抹气味浓烈的护肤品。
闻气味也是中医作出诊断的重要手段之一，假如患者在就诊前使用了气味浓烈的护肤品或香水，自然会影响诊断的效果。另外,也要注意避免食用大蒜、葱等气味浓烈的食物。
(4)不可进行剧烈运动。
假如在看病前刚进行过剧烈的运动，比如跑步.爬楼梯等则不宜立即进行诊断。应在休息过后，当脉搏恢复平稳时再诊脉。此外，饱食、情绪不稳定以及饮酒等状态都会使脉搏加速，这个时候诊脉会掩盖真实的脉搏情况，不利于病情的诊断。所以，要避免在这些状态下去看中医。
按摩养肾：
按摩腰眼：中医认为，“腰为肾之府”，意思是说，腰就像是保护肾脏的城墙一样。所以，把腰护好了，肾脏自然就不会受伤害了。按摩腰眼的时候双手握拳，手臂往后用两拇指的关节突出部位，自然按摩腰眼(第四腰椎旁约2寸的凹陷处)，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，至有酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。
按摩涌泉穴：涌泉穴是足少阴肾经的重要穴位，每天用热水泡完脚后，用左手的大拇指点按右脚心上的涌泉穴100次，然后换用右手的大拇指点按左脚的涌泉穴100次，就可以起到温补肾阳的作用。
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