导语：一天中最适合孩子学习的4个黄金时间段，提醒孩子，别浪费好时光
孩子进入学校以后，日复一日做的事情，就是每天起床、吃饭、学习，宿舍、餐厅、教室，几乎每天做的都是一样的事情，也就是人们所谓的三点一线的生活。孩子们在学校学习，同样的教学环境，同样的师资队伍，但是为什么会出现班里成绩不均匀的一个情况呢？除了他们自身的天赋，学习方法以外，还跟会不会利用一天中适合学习的4个黄金时间段有关系。以下是一天中最适合孩子学习的4个黄金时间段，还有每个时间段该学习什么内容，家长跟同学们可以好好看一看。
1. 清晨起床后，大脑最清醒的时刻
早上起床以后，经过一晚上的睡眠，消除了前一晚的疲劳，大脑处于最清醒的时刻。这时候，孩子们可以记一些需要背诵的东西。每个学校都有早自习的时间，也就是晨读时间，为什么是晨读呢，就是早晨读一读，背一背，在读的过程中，理解背诵。
这时候语文可以背一些古诗词、文言文、好词好句等。英语里边就是背一些单词、固定搭配等，数理化那就是需要背一些公式了，不管是背什么，都要背清楚、准确了，因为一旦记错了，很容易形成一种习惯，也是以后容易出错的地方。
2. 早上8-10点，进入最佳学习状态的时刻
早上的8-10点，一般都是上课的时间，也是大脑进入最佳学习状态的时刻，还是攻克难题的大好时刻，当老师上课的时候，要认真听讲，跟着老师的思路走，遇到难题的时候，独立思考，这个时候思维是最活跃的时刻，要充分利用这个时间段。多做一些题。
3. 晚上6-8点，复习、巩固加深记忆的时刻
晚上一般都是晚自习的时间，为什么会把自习的时间安排到晚上呢？因为这个时间段也是最佳的学习时间，经过了一天的学习，老师讲了很多的知识点，这时候，学生就到了归纳整理的时间了。
在这个时间段，学生可以把今天上课的所有老师讲的知识点做一个总结。每门课老师都讲了哪些知识点，哪些知识点自己记住了，哪些还不太理解，哪些是彻底有问题的。这些要罗列清楚了。对所学的知识点做一个归纳整理，然后可以在做一些题巩固，加深对知识点的理解与记忆。充分利用晚自习的时间，合理安排自己的时间，因为这个时候老师不讲课，靠的全是自己的自主能力。
4. 入睡前一小时，回忆、反思、总结的时刻
还有一个时间点也是很重要的，那就是晚上入睡前一小时。这个时候最适合，回忆、反思、总结。回忆一下老师今天都讲了哪些内容，还可以把早上背诵的东西在默背一遍，检查一下自己是不是真的记住了，背诵一遍也用了了多长时间，完全可以这样做。
回忆了之后可以进行反思，反思一下今天的言行还有知识点。言行有没有不当的地方，反思一下自己身上有么有问题。最后来个大总结。就可以了。
老师总结：在孩子每天的学习中，每个时间段学习的内容不是杂乱无章的，它也是有规律的，想要提高孩子的学习成绩，要抓住一天中最适合孩子学习的4个黄金时间段，充分利用这4个时间段，让孩子明白，每个时间段应该干什么，学哪些内容，这样才有可能提高孩子的学习成绩。对于一天中最适合孩子学习的4个黄金时间段，家长跟同学们，还有哪些不太清楚的呢？欢迎评论区评论，我们共同讨论。
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