在秋天喝红茶可以养胃,红茶不仅不会伤胃,而且能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常食用加糖和加牛奶的红茶能够起到消炎主保护胃黏膜的作用,所以在秋天可以适当的喝红茶哦
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霜降来临,要坚持吃5种水果,润肠补水,增强抵抗力,身体棒棒哒
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