朋友说她家小孩特别胆小，她说有次带孩子去外婆家，当邻居家的拖拉机发动起来，哒哒作响时，孩子非常害怕，一边咧着嘴哭，一边使劲往自己怀里钻。而且平日每当家里开启吸尘器时，一向活跃的他就瞬间变成了温顺的猫咪。
确实有很多孩子胆子比较小，有的孩子害怕打雷声、害怕一个人待在黑屋子里；还有的孩子在听到东西摔碎声、人的吵闹声时表现地很紧张；或者在看到影视作品中凶猛的怪物、持刀打斗的场面后会因害怕而做噩梦。那么面对自家胆小的孩子，家长可以做些什么呢？
1.耐心解释，在孩子表现出对事情的恐惧时，家长不能采取讥笑的态度，而要耐心地解释，如在晚上孩子因看到风动吹树的黑影摇晃而觉得很害怕时，家长要及时给孩子解释这是正常地自然现象，如果情况允许，可带孩子到外面去看一看真实的情况。
2.面对现实：家长要让孩子在日常生活中获取经验，如孩子怕动物，就让孩子去摸摸小动物玩具，习惯以后就去摸摸真的小免子，因为兔子很可爱，不会咬人，所以孩子就逐渐会接近小兔子，胆子就大些了。再以后可以摸摸小狗、小猫，胆量就会练得更大些了。
3.以身作则，树立榜样：家长在孩子面前不要讲怕什么，对一些小事不要大惊小怪。当家长不小心划破了手流出血时，尽量别在孩子目前表现出恐惧，当孩子看到家长一点也不在乎时，以后遇到同样的事便不会有恐惧的心理。孩子都特别抗拒去医院，因为害怕医生用压舌板压舌头、害怕护士阿姨给打针，那么家长平时也就可以在家给孩子压压舌头，看看咽喉，使他习惯这种感觉。并在医院带孩子去看看那些打针勇敢不哭的孩子，以给孩子树立榜样。
4.寻找原因：家长要了解孩子胆小的原因，针对原因制定对策。如有的孩子有在洗澡时时被烫地经历，以后洗澡时妈妈就可以先让孩子用手放在洗澡水中试试，觉得不烫了再给他洗澡。
家长还可以引导孩子说出害怕的东西，或者引导孩子将觉得害怕地东西画出来，对孩子解释这并不可怕，不过是虚构的。
5.培养胆量，多接触大自然：让孩子多到公园去接触各种植物，鼓励孩子去触摸不同地植物，感受各种叶子不同地触感，到动物园去认识动物，近距离观察以前图画书中见过的大大小小的动物，带孩子小小河玩水、露营。
6.不要吓孩子：孩子的恐惧是日月积累到某种程度才显示出来的，家长在平时不要故意吓唬孩子，如果孩子不听话时，如果家长用“不听话就让小狗咬你”这样的说法来吓他，那么以后孩子看到狗就可能会十分害怕。
7.积极鼓励：当家长看到孩子表现地比以前多了一点勇气时，就应该加以表扬和鼓励，使他树立信心，敢于迈出下一步。
除了前面提到孩子会害怕打雷、拖拉机之外，胆小的孩子往往也害怕与生人交往，推荐家长采用下面的方法，帮助孩子发展社交能力
1.鼓励孩子多交往:家长应鼓励孩子多与其他小朋友交往，并主动创造和小朋友交往的机会。先可邀请一位小朋友到自己家里来玩，这样使孩子感到更安全；以后再多请几个小朋友一起来玩，一起画画、搭积木等，体验和伙伴玩耍的快乐；外出时教导孩子主动和邻居打招呼，这样久而久之，孩子在碰到生人时的胆怯心理就会减少。
2.创设良好的环境，良好的物理生活环境，可使孩子产生积极的情绪体验，所以在家中尽可能给孩子创设一个整洁有序、宽敞明亮的生活空间，提供适宜的图书和玩具等，否则狭窄、杂乱的居室可能导致孩子产生潜在的心理压抑。此外更重要的是家长要意识到，良好的环境还包括家庭温馨和谐的人际关系。在父母经常争吵，家庭关系紧张的环境里，很容易造成孩子焦虑、自卑、恐惧等不良情绪。这样的环境不仅不利于孩子形成初步的情绪调控能力，久而久之还会影响到孩子的心理健康。
3.加强行为训练，有些自身体质比较差、表达能力比较弱的孩子也容易表现出不合群、胆小的性格。针对这种情况，应该加强锻炼身体，增强体质和勇气；通过讲故事、和孩子对话来训练其口语表达能力。比如家里要来客人时，家长可事先教孩子说几句问候的话，等客人到了以后，鼓励他照着去做。还可以鼓励孩子参加幼儿园或社区里的幼儿表演活动。当孩子在活动中获得成功和自信的体验时，胆小及害怕的情绪就会逐渐消失。
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