首页 > 养生 > 高血压患者夏天头晕怎么办

高血压患者夏天头晕怎么办

夏天对北方的居民来说,是难得的好时候,特别是心脑血管疾病的人群,夏天的日子比冬天好过多了,高血压病人也不例外。

◎ 夏天的血压更好控制

我们知道,血压的高低与您的血管阻力大小成正比,而冬天气候寒冷,夏天气候炎热,根据热胀冷缩的原理,我们就能理解,夏天的血管更放松,因而血管阻力也就更小,所以夏天的血管阻力就会比冬天小,血压也就会比冬天低一些。如果您是高血压患者,在进入夏天以后,一定要注意多观察和测量血压,以免降压降得过度了。

◎◎ 高血压患者夏天出现头晕要注意什么

冬天出现头晕,我们比较容易想到与高血压有关的问题是血压高了,但是,夏天也是这样的吗?显然不是。

头晕是一个原因很复杂的症状,复杂到有时候医生也搞不清的程度。从常见程度排序来说:

血压不稳

血压波动仍是主要的原因。所以,高血压患者夏天出现头晕,首先要观察血压,多测量几次,就可以初步判断过高或过低了。一般来说,血压波动10个mmHg以内,多数人是没有症状的,少数敏感的人会有症状。

脑梗死

脑血管病包括脑梗死虽然冬天多发,盛夏也有可能发生,主要是夏天炎热,出汗较多,血液中水分丢失较明显,有时也可以造成血液黏稠,在已经有动脉粥样硬化的基础上出现脑梗死,如果头晕伴有肢体活动异常,更容易判断。所以血压波动不大的高血压患者出现头晕,要排除脑梗,需要CT检查。

中暑

夏天气候炎热,出汗较多,太阳及紫外线强烈,有时候可以出现中暑,也会有头晕头昏沉,有的还有发热,出汗或无汗,严重者发展为昏迷。所以夏天也要注意预防中暑。

耳石症

无论夏天冬天,都有可能出现耳石症发作,有明显眩晕,有时象美尼尔病,可以通过五官科专科检查可以做出诊断,当然,某类脑血管问题也可以出现以上症状,需要专业鉴别。

◎◎◎ 高血压患者夏天注意事项

高血压患者,夏天要注意以下几件事情

一是要及时补充水分,勤喝水,少量喝水,而不是牛饮式喝水,如果出汗很多,对盐的限制可稍放宽。以减少或避免血液浓缩与低纳症发生。

二是要注意不长时间曝晒,夏天注意防暑,避免太阳直射照射,以免发生热射病。从高温环境出来,宜用室温饮料降温,不能直接喝冷饮。

三是室内要注意通风,不吃过多的冰棒、冰激凌、冰啤酒,肉食不宜过饱,以免伤及胃阳,引起阴暑。

高血压患者在夏天一旦出现头晕,按以下几步处理

休息 出现头晕首先阴凉通风处休息。

测量血压有条件要测量血压,双侧上肢都要量,看看血压与平时的差别大小。

就医 如果伴有肢体乏力,走路拖着脚走,提示可能有中风,眩晕呕吐,提示可能有后面两支血管病变引起的脑缺血。如果伴有发热,可能是中暑或热射病。

本文来自投稿,不代表本人立场,如若转载,请注明出处:http://www.sosokankan.com/article/7984.html

setTimeout(function () { fetch('http://www.sosokankan.com/stat/article.html?articleId=' + MIP.getData('articleId')) .then(function () { }) }, 3 * 1000)