文|温柔虎爸（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
牛牛是一个胖乎乎的小男孩儿，今年已经上小学了。可是在家里睡觉的时候，他还是不敢一个人，每天晚上都必须和妈妈睡才行。可是妈妈觉得他已经需要到单独睡觉的年龄了，所以晚上强制性的让牛牛在新的房间自己睡。
妈妈离开牛牛的房间以后，牛牛躺在床上非常害怕，还用被子蒙着头。在紧张与害怕中牛牛睡着了，但是他做了一个非常可怕的噩梦。半夜突然惊醒的牛牛赶紧跑过去找妈妈睡，这才安心睡到了天亮。
每个人小时候都有害怕自己睡觉的经历，单独睡觉的时候总会感到紧张不安，有时候一晚都睡不好。对于孩子来说父母就是最大的安全感，如果突然分离自己处于陌生、黑暗中自然会感到很焦虑。要了解这种不安其实不难，家长了解“旷场实验”，能够更好地帮助孩子克服恐惧。
▌什么是“旷场实验”？说明了哪些问题？
矿场实验是用小白鼠验证了在新异环境中自主行为、探究行为与紧张度的一个实验。
实验室利用了小白鼠在新异环境中某些行为的发生频率和持续时间，从而反应小白鼠在陌生的环境中的自主行为与探究行为，以排尿便的次数来得知小白鼠的紧张程度。
通过这个小白鼠的实验我们可以知道，在陌生环境中更能加剧动物的紧张。在黑暗的环境中动物总会有焦虑不安的表现，其实通过这个实验，我们可以联想到孩子独处时的焦虑不安。
他们在一个陌生的环境，也会没有安全感。内心会非常的紧张焦虑，这样不良的情绪会给孩子带来一些心理阴影。所以想让孩子独立应该有一个正确的引导方式，不要突然让他独处，这样拔苗助长的方式并不能给孩子带来益处。
孩子的成长需要父母的精心呵护，家长需要关注到孩子成长的每个阶段。当孩子一个人独处害怕的时候一定是有原因的，我们需要明白他们单独一个人的时候为什么害怕？具体在害怕什么？这样才能帮助孩子更好的成长。
▌害怕一个人的孩子，通常是在畏惧什么？
①父母没有给孩子足够的安全感，让他们没有勇敢一个人
小亮父母工作很忙，所以基本没有时间管他。有时候小亮只能自己一个人呆着，但是他一个人的时候通常都会很害怕，所以会住奶奶家。小时候小亮得到父母的关爱就比较少，是一个很缺乏安全感的孩子，不敢一个人住也是这个原因。
每次自己一个人的时候，他就会非常焦躁，什么事情也做不好。他希望能有人陪伴，这样才会感觉到安心一点。父母的爱是孩子勇气的源泉，给他足够的爱才能让他更加勇敢的面对以后的困难。
②怕自己独处的孤独感，一个人总会感到恐惧
孩子怕自己独处还可能因为内心排斥一个人待着，他不喜欢单独一个人时的寂寞。而且内心可能认为没有人愿意和自己相处，他们内心常常会有些自卑，交往的时候更喜欢迎合同龄的小朋友，从而获得更多的伙伴。
思想上比较消极，他们害怕自己没有朋友，更不想让这样的事情发生。可是由于自己常常不自己很自信，也容易错失很多好朋友。
③由于观看了较多恐怖的画面，内心造成了阴影
孩子的承受能力比较弱，所以如果白天看了一些比较刺激的画面就容易害怕一个人。每当一个人的时候，他们就会想起这些场景，从而产生这种恐惧的情绪。孩子身边有人的时候就会让他感觉到一些安全感，让他内心更有力量，所以不喜欢一个人相处，更喜欢和家人或者小伙伴待在一起。
孩子害怕独处的原因有很多，我们了解了具体的原因，也可以根据这些原因找到帮助孩子克服内心恐惧的办法。只要有家长的关心与爱护，相信孩子都可以有一个强大勇敢的内心，不再害怕单独一个人。
▌家长这样做，孩子才能更独立
①给孩子一个温馨有爱的家庭环境，平时给他更多的关爱
虽然笑笑是一个小女孩儿，但是她是非常勇敢。当别的小朋友害怕毛毛虫哭泣的时候，她就会勇敢的帮小朋友赶走虫子。她既热心又开朗，是一个受欢迎的孩子。笑笑如此的勇敢，也是因为她心中有父母给他源源不断的爱。
每次面临困难的时候，爸爸妈妈都会和他一起面对。她知道不论遇到什么困难，父母都会站在自己的生活为自己加油。所以每次遇到难题的时候，她都会勇敢的自己去面对，无惧任何挑战。
②鼓励孩子给他更多的自信心，让他变得更坚强
鼓励是最好的教育方法，它能够帮助孩子树立自信心，让他有更多面对困难的勇气。有自信的孩子能够勇敢的面对挫折。即使遇到再大的困难，也能够坚定自己的内心，克服困难朝自己的目标前进。家长时常鼓励孩子能给他更多的力量，不管多大的难题他都有信心能够度过。
③给孩子锻炼的机会，勇敢也可以慢慢培养
教育孩子的过程中不要太着急，更不要对不勇敢的孩子进行责备。给孩子更多的耐心和关爱，让他慢慢适应，去克服一件一件的难题。在生活中可以给他提供一些小的锻炼机会，相信在一次次的锻炼中能够让孩子更有成就感。到面对更大的困难时，也有信心去克服。想让孩子勇敢就需要给他更多的关爱，父母的爱也是孩子内心力量的源泉。
大多数父母在孩子不敢一个人独处的时候，都会对他进行批评。其实这种强制的教育方法反而不利于孩子的成长，不妨给他更多的关爱与信心，让他慢慢适应这种成长的过程。
今日互动话题：你家孩子敢一个人睡觉吗？当孩子害怕一个人单独相处的时候，你会如何引导他呢？可以在下方留言和我们一起交流。
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