问个问题：您喜欢吃柚子么？
相信很多朋友都会特别喜欢这种美味的水果。
提起柚子，很多人都会想到蜂蜜柚子茶，想到柚子的降火功效。从中医的角度来讲，这主要是因为柚子性寒，能够帮助清除体内的热毒，起到降火的功效。而且，用柚子皮煮水还能够止咳化痰、利水消肿，是非常不错的养生小偏方。
但是除了众所周知的清热降火功效外，很多朋友都不知道的是，经常吃柚子，还能够预防心血管疾病。这主要是由于柚子中含有丰富的果胶和维生素C，都能降低血液中胆固醇的水平，帮助降血脂，降低冠心病的发病风险。
另外，研究表明，柚子中含有一种生理活性物质——柚皮甙，这种活性物质能够降低血液的粘稠度，预防血栓的形成，防止脑血栓、中风等脑血管疾病的发生。不仅如此，柚皮苷还可以促进伤口愈合，预防败血症。
柚子的功效这么好，是不是人人都能吃呢？答案肯定是不是的。任何健康的食物都有不适宜的人群，柚子也是如此。
对于不宜食用柚子的人群，很多人可能会想到糖尿病患者，但其实糖尿病患者是可以吃柚子的。因为柚子中含有能够增强胰岛素活性的铬，还有一些类似于胰岛素的成分，能加快体内糖类的分解，提高身体的耐糖性。
真正不适合吃柚子的群体其实是这4类人，特别是最后一类人，一定要格外小心：
1、首先来说，由于柚子性寒，气虚体弱、腹泻的人不宜多吃；
2、柚子还会影响身体对避孕药的药效，正在服用避孕药的女性不宜吃柚子；
3、柚子中富含钾，正在使用药物控制的高血压患者，食用柚子之后，可能会导致血压骤降，产生不良反应，因此不宜食用。
4、对于高血脂人群来说，柚子有利于降血脂的，但如果你正在吃他汀药物，柚子是不能吃的，因为柚子中的活性成分会导致药物在身体里的浓度升高，容易出现严重的身体反应。
如何科学降血脂？协和医院营养专家陈伟教授的专栏，您应该看一下：
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