夏天来了，孩子们也都放暑假了，很多父母都想着在假期期间给孩子报几个兴趣班，培养培养孩子的兴趣，像什么舞蹈，钢琴，游泳，跆拳道…..等等。
不过家长们在报班之前，要先听几句，不要盲目的给孩子报班，因为不同年龄段的孩子的身体结构不同，所以有些运动可能不适合年龄太小的孩子，要根据自己孩子的合适年龄去报那一些适合兴趣班。如果让孩子太早去学习与自己年龄不相符的运动，容易对孩子身体造成伤害。下面我例举几个，希望各位宝妈能注意下。
01 游泳
看到游泳可能有些家长会说，孩子在出生没多久就开始在婴儿坊游泳洗澡了，其实不然，这里说的游泳不是指婴幼儿那种玩水式的游泳，而是正经的去游泳馆游泳，虽然游泳有利于孩子锻炼肺活量和四肢的协调能力，但是科学研究表明，4岁以下的孩子不适合接触游泳，因为4岁之前的孩子，身体骨骼发育还不够完善，水里低重力的环境对骨骼发育不好，而且此时孩子的神经系统不发育不完善，在水里不太安全。
游泳是一个复杂的运动，需要呼吸，体力等系统密切配合，对孩子的身体是一个不小的考验。所以当孩子5岁之后，心肺功能发育的完善后，可以考虑去选择游泳班
02 长跑
有些年轻的家长有跑步锻炼身体的习惯，而且还会叫上孩子一起。跑步确实有很多好处，比如可以加强心肺功能，增强肌肉锻炼等等，但是6岁以下孩子则不建议过早开始跑步，因为这个年龄段以下的孩子心肺发育还不完善，骨骼硬度还相对较弱，骨骼之间的肌肉也比较纤细，激烈运动后容易造成骨骼受损或者变形；过早的参加长跑，容易使孩子出现骨骼方面的炎症，进而影响身高发育。所以可以在孩子6岁之后考虑开始长跑。
03 跳舞
许多有女儿的家长们，给自己孩子选择兴趣班时肯定会首选跳舞，女孩子跳舞看起来就能增加艺术气质。但是女孩子几岁适合开始跳舞呢？从科学的角度来说，每个孩子的身体发育不同，学习舞蹈的时间段也不同，但是大部分情况下，孩子学习舞蹈建议是7-10岁开始，孩子在4-6岁的时候可以适当的做些舞蹈启蒙，比如简单的一些舞蹈动作，不用可以去开始学习一些舞蹈基本功，这个时候就是培养孩子的兴趣为主。等到孩子长到7岁以后，身体各方面指标都相对完善，协调能力得到了发展，就可以报一些专业的舞蹈班开始进行培训。
04 轮滑
最后一项就是在公园或者小区广场很常见的一种运动—轮滑，轮滑是一项很有观赏性的运动，但同时也有一定的危险性，而且轮滑主要考验的是人的腿部和脚踝对轮滑鞋的掌控能力。一般来说，不建议孩子4岁以下去学习轮滑，因为这时候孩子的腿部肌肉发育还不完善，同时轮滑鞋的重量对这个年龄段以下的孩子来说也是不能忽视的，所以穿上后会增加孩子的腿部和脚踝负担，进而影响孩子腿部肌肉和骨骼的发育。另外，轮滑也具有一定的危险性，摔倒磕碰很常见，等孩子4岁以后，身体协调能力增强后可以考虑这项运动。
各位家长们一定要记住，兴趣班可以培养孩子的一技之长固然是非常好的，但是前提是要保证孩子的身体健康，如果学习一个兴趣或者运动，导致孩子身体受伤，则是适得其反的。
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