今天给大家介绍一款中医常用的舒肝解郁的小方子——玫瑰花茶。对缓解各类妇科疾病有辅助作用。
玫瑰花的养生功效，最早见于明代典籍《食物本草》中医认为，玫瑰花性温，味甘、微苦。归肝、脾经。具有行气解郁、和血、止痛的功效。
具体怎么喝呢？
很简单，每天用5克玫瑰花泡水喝。如果你做不到这么精准，就用5到6朵。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味。
广东省中医院二沙岛医院妇科医生骆赟韵 、黎小斌指出，玫瑰花茶适合经前烦躁容易发脾气、叹息，乳房胀痛、月经血块多的女性。
哪些情况下不宜喝？
广州中医药大学第一附属医院妇科副教授庞震苗说，由于玫瑰花有收敛的作用，便秘者不宜长期饮用。
此外，月经过多、口苦者也不宜饮用。
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感冒了出身汗就好，是真的吗？
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