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人体10大健康指标，一表对照！心率、血压、血脂…超过这个数很危险

搜搜看看• 2019-09-07 23:46:33• 养生• 阅读 9

怎样判断一个人是否健康

最客观、最“硬核”的标准

大概就是各种指标了

人体最常见的十大健康指标

一张表帮你总结地清清楚楚



一个健康的人，就像一组规律运行的机器，任何一环都不会“掉链子”。

世界卫生组织这样描述健康和寿命的影响因素——

  • 生活方式和行为占60%
  • 遗传占15%
  • 环境因素占17%
  • 医疗服务条件占8%

只要坚持锻炼，节制饮食，规律作息，保持乐观心态，身体就不会太差。


来源：生命时报、劳动报

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世界卫生组织
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