每个孩子都是爸爸妈妈的心肝宝贝，在家长心里孩子无论多大都是需要手心上捧着的，但是有时候太过宠溺却不是好事情。“孩子多大应该和父母分床睡？”的问题一直困扰着很多爸爸妈妈。3岁？5岁？7岁？还是10岁？今天大家一起来聊聊孩子分床睡的话题。
很多妈妈无法狠下心来和孩子分房睡，无非是担心孩子会没有安全感。对此，小编可以很肯定地跟妈妈们说，只要方法对了，孩子就不会没有安全感。这样分房睡，孩子的安全感不受影响。
1、找准合适的时机
一般来说，宝宝刚出生时，分床不分房，从小让孩子睡婴儿床，这样长大后不会变的太黏妈妈，也为将来分床分房睡打下基础。心理学研究表明：3-5岁是性别角色建立的一个非常重要的阶段，而恰好这时，孩子的独立意识也在形成，这个阶段和孩子分房睡，更符合孩子的心理成长特点。
2、妈妈要舍得放手，相信孩子
很多妈妈无法和孩子分开睡，其实问题不在孩子身上，而在自己身上。比如总担心孩子适应不了、担心孩子会有安全感缺失的问题……其实，孩子的安全感是在平时日常的生活中建立起来的。比如，孩子感到不安时，我们能及时安抚，要知道，孩子的每一次成长，都是安全感的升级。
3、陪孩子一起适应新睡眠环境
在不熟悉的房间里，有妈妈陪伴着，孩子会更容易适应。刚开始时，妈妈可以给孩子几天时间，陪着ta在新的房间睡觉，告诉孩子“妈妈陪你几天，以后你就要自己睡了哦”，让孩子慢慢地过度。
4、被子床单，最好用旧的
很多妈妈在和孩子分房之前，会添置一套新床单新被套，但是据朵妈的经验，让孩子用ta习惯了的旧床单旧被套，更能减少孩子对新环境的焦虑。
5、不要哄骗孩子
很多妈妈急着和孩子分开睡，会哄骗孩子说：“妈妈不走，妈妈会一直陪着你!”结果，孩子入睡后，妈妈悄悄溜回自己的房间睡。乍一看，这样做好像没毛病。但实际上，这样会让孩子觉得大人是不可信任的，安全感也会变得不足。
因此，如果我们说过要陪伴孩子，那就实现这个承诺。这样，即使接下来你们会分开睡，孩子也会一次次验证父母是可以信赖的，知道自己是被父母疼爱着的。
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