执笔：筱沐
定稿：筱沐
孕育生命是人世间最美好的事，尤其对于孕妈妈来说。
生孩子这件事，在我国一直是非常重要的事，因为一个孩子的顺利出生，不仅是一个新生命的诞生，也是全家人希望的延续。
尽管对于第一次做妈妈的人来说，临产会非常紧张，但在进入产房之前，很多必需品还是要准备好的。
回想自己分娩，宝妈小陈心里五味杂陈
因为胎儿本身比较大，在之前产检时没查出来有巨大儿倾向，所以原本只需要半个小时的生产过程，小陈愣是3个小时都没出来。
家属在门外着急，医生也很无奈，几分钟后出来对家属说：
“你们有没有准备巧克力这类能补充体力的食物，产妇现在太累了，生不出来，如果还不行，就只能刨了”。
小陈的老公和公公婆婆面面相视，一脸尴尬，因为来的匆忙，很多东西都没准备，最后没办法，医生为了保护大人和宝宝，只能选择剖腹产。
时代的发展能为我们提供更多的便利，而如今产妇分娩，需要准备的东西也越来越多，有些不仅会让你更舒适，也会帮产妇避免尴尬事。
孕妇进产房前，要记得准备“3个好物”，少带一样多“受罪”
- 舒适的毛巾和卫生纸
经历过生产的人都知道，这个过程是非常辛苦的，也是十分消耗体力的，在这个过程中，产妇会出很多汗，此时就需要用舒服的毛巾帮产妇擦汗。
如果生产过程非常痛苦，产妇也可以将毛巾咬在嘴里，尽管过程很艰辛，但这个动作会帮产妇排解压力。
另外，卫生纸也需要准备质量好的，主要用于擦拭身上或者床上的污物，如果在擦拭的过程中留有纸屑，也会非常难受。
- 可以补充体力的食物
在很多影视剧中，我们都能看到女性产子的镜头，有些看起来非常吃力，总会让人感觉很痛苦。
可现实往往更残酷，有些产妇可能生10个小时都生不出来，最后只能无奈选择剖腹产。
正因为需要产妇有更充足的体力，在生产过程中，还是需要一定的能量补给，比如巧克力和牛奶糖等等，在分娩前期还要注意体力储存，这样才有更多的能量生孩子。
- 干净的衣服
生孩子对妈妈来说，绝对是最幸福的一刻，但此时也是妈妈们最狼狈的一刻，因为在这个过程中，孕妈不仅会消耗大量体力，还可能大小便失禁。
如果身上沾染了恶露和排泄物，就算这个时候没有力气，相信大部分孕妈还是无法忍受脏衣服的。
所以，此时如果能有一套新衣服换下来，也可以让自己轻松很多，心态上的放松加精神上的放松，对产妇休息都是有帮助的。
由于绝大多数孕妈妈都是第一次待产，所以情绪上可能会比较紧张，在产前一周更是无法休息，担心自己分娩过程会不会太痛苦等等。
其实产前一周只要准备好这3件事，分娩的时候会从容很多，可以最大可能的降低遭罪的概率。
产前一周需要准备什么，能帮助分娩呢？
- 重视待产包的准备
在整个孕期，孕妈都可以为待产包做准备，把东西尽量带全一点，分娩时肯定会帮大忙。
有些妈妈可能认为，待产包没什么必要，何必花这份钱，或者在产前直接去母婴店买一份现成的。
这都是错误的。因为临近产期，需要准备的东西，需要忙的事都会变多，如果此时买待产包，产品的质量也无法保证。
在孕期时不时的添点小物件，产前一周只需要检查下就可以，不会手忙脚乱，还能保证产品质量。
- 调整心态
大部分没经验的孕妈在分娩前都是非常紧张，毕竟没有经历过，不知道是什么感受，也不知道自己讲面对什么，所以一定会异常焦虑。
但心情不好也是容易影响分娩效率的，在产前一周最好调整好心态，让自己和宝宝都能放松下来，适当学习下分娩相关知识，至少做到心里有数。
同时，家属最好也要给予孕妇一些关心，不要因为一点小事就吵吵闹闹，这对孕妇的情绪都是有影响的。
总之，在分娩前孕妈最好做一些功课，至少做到不打无准备之仗，自己心里有数，才能真正的放松下来。
今日话题：你认为待产包里最重要的是什么呢？
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