一转眼秋天已经来了，早晚温差也大了，在秋天的时候人气候凉爽非常宜人，这对于我们成年人来说，绝对是一年中最好最舒适的季节，但是对于宝宝们来说，或许就不是这样的了，因为秋季正好是夏天和冬天交替的时期，也是宝宝最容易患病的时期，如果家长不注意的话，孩子就可能会生病。
案例
闺蜜的宝宝最近两天生病了，因为睡觉的时候忘记了关窗户，所以一觉醒来孩子就病了，开始流鼻涕打喷嚏，这可把闺蜜给心疼坏了，而且还非常的自责。明知道天气已经转凉了，早晚温差也特别大，以为自己盖着被子开窗睡觉非常舒服，孩子也会如此，没想到就是自己的错误认知让孩子着凉感冒了，其实这都是因为闺蜜是新手，没有什么育儿经验，所以才会让孩子生病的。
在入秋之后，新手爸妈别再让宝宝这么睡觉了，因为很容易生病
一、让孩子穿着衣服睡觉
入秋之后，天气逐渐转凉了，新手爸妈就会担心宝宝睡着之后可能会着凉，所以干脆就直接给宝宝穿上衣服和裤子，这样就算宝宝踢被子了，也不至于感冒，但是这样反而让孩子更容易生病。秋天早晚温差比较大，一般在早上起床后温度会更低一点，孩子从温暖的被窝中出来后，换衣的空档是孩子最容易着凉的时候。所以晚上孩子睡觉的时候不建议给孩子穿衣服睡觉，可以给宝宝简单穿个小背心，并且在第二天起床的时候先让孩子穿上穿上衣服再离开温暖的被窝。
二、给孩子穿袜子睡觉
很多老人认为，孩子的脚容易着凉，如果脚凉的话，寒气就会从足底入侵进身体。但是其实宝宝的小脚和小手都是身体的末梢，血液循环就会慢一点，所以手脚的温度低一点都是非常正常的，这并不能证明宝宝是冻着了。更有的老人认为，孩子晚上睡觉的时候应该穿上袜子，或者是给孩子穿上袜套，这样能让孩子脚底下保暖，但是穿袜子会直接影响孩子的睡眠质量，如果孩子睡眠质量不好的话，就会让孩子身体的抵抗力下降，抵抗力下降了免疫力也会下降，就更加容易生病，所以在孩子睡觉的时候，还是最好不要给孩子穿袜子。
三、睡觉的时候给孩子盖的太薄
老话说“春捂秋冻”，大概意思就是说在秋天的时候，可以适当的冻一下，提前适应一下寒冷，这样冬天来临的时候就不会特别冷了，这话还是有一定道理的，但是并不是完全适用，在孩子睡觉的时候还有孩子的抵抗力很弱的时候，就不能这样做，因为在孩子睡觉的时候身体的血液循环的速度就会变慢，如果环境温度低的话，孩子的体温就会更低了，尤其是到了后半夜的时候，所以在孩子睡觉的时候，一定要给孩子盖上保暖的被子。
那么有家长要问了，该怎么给宝宝选择合适的被子呢？
一、被子不要选择太厚的
就算天气转凉了，并且早晚温差比较大，但是完全没有必要给孩子选择太过厚的被子更不用给孩子盖上冬天盖的被子，因为如果被子盖得过厚的话，宝宝的体温就容易过高，如果孩子体温过高的话对于孩子来说并不是好事，会让孩子出现缺氧的情况，甚至影响孩子的健康让孩子有生命危险。所以就算是进入秋天了，也不要给孩子盖的过厚。
二、给孩子单独盖上小被子
很多宝宝从小就是和父母睡在一起的，还和父母盖一个被子，但是从科学的角度来说，孩子不应该跟贾占盖一个被子，因为大人盖的被子太过沉重，容易让孩子出现缺氧的情况，所以应该给宝宝单独准备一个小被子，薄厚适中就可以。
三、给孩子穿上适合的睡衣
秋天了，在睡觉的时候应该给宝宝穿上一件舒适的睡衣，衣服不要太厚，但是也不能太薄，更不能影响宝宝的睡眠质量，建议给宝宝穿一件质地柔软的小背心。
结语
父母如何判断宝宝是冷还是热呢？不要摸孩子的手脚，正确的做法是摸孩子的后背，如果后背没有汗并且温度适中就说明孩子非常舒服，不冷也不热，如果后背的温度凉说明该给孩子加衣服了，如果后背潮湿则说明孩子热了，要减衣服了，盖被也是这样来判断，并且家长别小看盖被的学问，别因为盖被影响了孩子的睡眠质量，这样是得不偿失的。
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