现如今，很多人都对市面上的肉和蔬菜都不放心，有些不良商家会在猪肉中注射水分，会给猪吃催长素，鸡从小吃含有激素的食品，用不清洁的水源养殖水产，蔬菜也是为了避免虫害而从小打激素。而这些东西最终都会进入人的嘴巴，摄入人体。可是人们最担心的是，孩子还在处在长身体的时期，还未发育完全，肠胃也很脆弱，摄入这些食物会不会堵孩子造成不良影响?而现在越来越多的孩子去医院是因为"铅"中毒，这又是因为什么呢？
前不久，闺蜜说她的小孩好像食物中毒，需要我帮忙送去医院。后来经医生诊断，医生由于孩子呕吐不止，且嘴里还有金属的味道，甚至出现了小便出血的症状，医生将孩子诊断为铅中毒，后进行了施救。闺蜜对此非常的困惑，明明小孩日常饮食都非常正常，孩子铅中毒是怎么回事呢？
一.日常含铅的食品
1.常见的零食：油炸薯片，爆米花，皮蛋等
一些铁质的罐头食品，或者是上述的一些食品，这些食物内含铅量较高，就有可能导致孩子出现铅中毒的症状。
2.孩子间接吃到含铅的物品
俗话说病从口入，其实不仅孩子直接吃的东西，孩子间接吃到一些含铅的物品也很有可能导致铅中毒。比如指甲油，或是孩子不小心咬到铅笔，或者是孩子吸入了一些汽车排放的黑色尾气，一些婴儿专用的痱子粉和爽身粉之类的物品，又或者是有鲜艳包装的奶瓶，家装油漆等，这些都可能会含有铅。
一些劣质的指甲油里面就会含有铅这一类的重金属，这时候，小孩由于好奇涂了指甲油，在此之后，吃东西到时候手指不小心伸进了嘴里。而还有一些无良商家生产铅含量超标，恰好被孩子咬入嘴巴，也是极有可能的。更想不到的是婴儿专用的爽身粉痱子粉这类物品，也含有微量的铅，虽然说含量不高，但是宝妈日常使用时，婴儿可能由于呼吸需要将粉吸入。而汽车排放的尾气，家庭使用的油漆，就会含有更高含量的铅，也更加常见。除此之外，合格的奶瓶大多都是透明的，但一些奶瓶外壳的色彩非常鲜艳，可能里面会含有铅。
3.食用污水养殖的水产
日本以前有一些无良商家，公然将工厂排出的废水没有经过处理就排放出去，使大量人们出现了身体疾病，那些未经处理所排放的污水养殖的贝类和鱼等海产品被很多的孩子所食用后，身体出现了发育畸形口齿不清，或者精神失常等非常严重的症状，寿命也很是短暂。这件事是全世界都为之震惊，所以现在的日本非常重视水质保护。所以说，假如不慎让孩子吃到了一些被铅污染的水质里面的海产品，这类情况就会造成非常严重的铅中毒。
二.怎么样避免铅中毒
1.避免使用含铅的餐具
在家长置办厨具时的，一定在合格厂家内购买，有安全保障和有合格材料证明的餐具和厨具，不贪小便宜去购买不合格的餐具。不仅是铅这一类重金属，还有其他重金属的含量我们也应该去注意，而餐具和厨具是我们日常亲密接触的物品，需要对其进行加热或者盛放一些温度很高的食物，从而将里面含有的铅渗透在食物中。
2.孩子要注意不要将涂料和铅笔摄入口中
孩子在学美术、画画、或者是日常写作业的时候所使用的笔，多多少少都会含有一定量的铅。家长这时候一定要对孩子进行提醒，这些物质中含有铅，还要告知他们不小心摄入铅的危害，一定要跟孩子说使用的时候要小心，要对其加以防备，千万不能将其放入嘴里。
3.注意饮食安全
日常生活中有许多常见的食物都含有铅，家长一定要避免小孩摄入。现如今很多地方都特别喜爱吃松花蛋或是皮蛋，其实这两道菜是不建议儿童食用的，家长们一定要多加注意。还有我们街上非常常见的爆米花，最好不要让小孩多吃。抑制住自己的食欲所换来的健康，何乐而不为呢？
4.多吃富含维C的食品
维生素C对人体重金属的排出是有利的，所以我们应该要多吃维生素的食品，比如橙子，橘子，火龙果等水果都是可以的，适当预防铅中毒。
所以说，家长一定要让孩子多吃蔬菜水果，要避免食用含铅的食品。平时也要购买餐具厨具也要注意，做菜之前要对菜品进行彻底的清洁。
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