多数观众对于陈乔恩的印象依然还停留在“偶像剧女王”那个时代，不过现在的她已经41岁了，基本可以说已经告别了偶像剧女一号这个角色。除了年龄以外，陈乔恩最令人以外的就是她竟然发福了，而且发福的状况还十分严重。
当时陈乔恩出席某活动现场，她身穿一席挂脖黑色连衣裙，虽然裙子的整体很宽松，但依然难以遮住她发福的体态，甚至被观众吐槽像“孕妈”。不知道是不是陈乔恩“得罪”了摄影师，竟然在拍照的时候没有添加任何滤镜和美颜，不过这样让观众看到了她“真实的面容”。
其实，明星发福是一件很正常的事情，因为他们也跟普通人一样：抵不住美食的诱惑，再加上懒得去运动，所以自然而然也就发福了。只不过明星多数都有自己瘦身的方法，就算是发福，也可以在很短的时间里恢复原来的模样。许多人一发福就会立刻想到健身和节食，其实这是一种错误的想法，健身和节食固然在短时间内有效果，不过一旦停止健身和节食以后，就会立马反弹，重点是反弹的速度远远超过你的想象。
相比陈乔恩，2014年左右霍思燕的体重才更为“致命”，因为一系列原因，那个阶段霍思燕的体重一度达到了160斤以上，相当于一个身高180cm男性的正常体重。用膀大腰圆、虎背熊腰去形容那个时候的霍思燕一点也不夸张，甚至一时之间霍思燕成为了人们嘲讽的对象。
面对这种情况，霍思燕下定决心要改变自己，于是她把自己“藏起来”了三个月的时间。等到再次复出的时候，她的身材可以说惊艳到了全场，堪比她刚刚出道时候的身材。所以，霍思燕恢复身材成功的事情很快就登上了热搜，但是人们更关心的是她用什么方法做到这一点的。
后来在一档节目中，霍思燕终于公布了自己的“秘密”，其实就是喝红豆薏米茶，重点是要坚持喝。按照她当时节目上的说法就是：“一个星期掉4、5斤都很正常。”于是霍思燕的这个方法很快火了起来，娱乐圈中的男女明星更是纷纷效仿霍思燕喝红豆薏米茶的做法。
夏天马上就要到，也是时候做出一点改变了，要不怎么去穿漂亮的衣服呢？很多人不能坚持喝红豆薏米茶的原因就是因为嫌制作的过程太过于麻烦了。所以更建议大家选择一次性茶包，直接用温开水冲泡就可以完成一杯红豆薏米茶了，用这个方法也可以更好的坚持下去。那么，还不赶快去做出改变吧！
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