现在的孩子看着都是越来越高了，不少家长都在孩子小时候想尽办法为孩子可以拥有一个挺拔的身材而不断努力。
但是呢孩子身高会受到很多方面因素的影响，并不是每个晚发育的孩子都能在后面长高，因为这个很多家长可谓是绞尽脑汁，就想让孩子高一点，再高一点。
孩子为啥长不高，这三点值得家长们了解
1、孩子骨龄短
骨龄是决定孩子生长发育的决定性因素之一，想要知道孩子还会不会在发育期间长高一点，可以带着孩子去医院检查骨龄。
其实孩子的骨龄在适当的范围内都是可以正常生长的，但是一旦哈孩子的骨龄过短，那基本上就是与高个子无缘了，在没长高的可能性了。
2、孩子脚掌长度短
脚掌的长度和身高通常是成正比的，这也是很多长得很高的人拥有一双大脚的原因，就像姚明，身高2.26米高的他拥有一双35.5公分的大脚。
要是孩子从小脚掌很小的话，那么孩子在未来长高的几率也会小很多。
3、孩子膝盖的高度低
膝盖的位置决定着孩子大小腿的比例，如果膝盖的位置比较靠上，那么孩子的小腿就会比较修长，长高空间会很大，反之孩子的身高自然就会矮一点。
但是除了这些先天的因素之外，要是父母们能够给孩子补充足够的维生素，也能很好的的改善孩子的身高问题。
很多父母都不知道孩子要补充哪些营养才能帮助孩子长高，我在这里偷偷地告诉你们，其实啊，维生素D含量高的食物对孩子身高帮助很大。
若工资允许，试试多给孩子吃这两种食物，帮助孩子长高高
那么哪些食物适合帮助孩子补充营养呢？
1、牛肉
牛肉中含有丰富的营养成分和维生素D，补充孩子所需要的营养，大量的维生素D促进孩子的骨骼发育，而且牛肉热量低，不需要担心孩子因为营养过剩出现的肥胖问题。
其次牛肉里还有丰富的蛋白质，常吃牛肉或者牛排的孩子吸收了足够的蛋白质，也能有效提升孩子免疫力。
但是牛肉一定要为孩子选好的牛肉，牛排就是一个非常不错的选择。
大希地牛排的每块肉都是经过严格的筛选的整切肉，牛都是草饲放养，肉质紧实，口感鲜嫩，脂肪含量非常低，大部分脂肪聚集在皮下，很容易就可以去除。
薄厚适中的大片牛肉，配上味道浓郁的黑胡椒酱，滋味鲜美的肉块中带着点点薄筋，口感丰富，越嚼越好吃。
10片整切牛肉，全程冷链运输，新鲜直达，在孩子放学后、家人回来后，吃上一口热呼呼的牛排岂不美哉。不仅如此，店家还附送刀叉、牛排夹和专用的黑胡椒酱料包，10片只需要199元，平均1片牛排不到20元，比外面买划算多了，还能为孩子补充营养，是很划算的。
2、香菇
香菇也是一种营养极为丰富的食材，其中丰富的氨基酸维生素和蛋白质，不仅能促进孩子的食欲，其中丰富的蛋白质和钙质还是让孩子长高的“一把好手”。
香菇是我们国家的特产，在民间一直享有“山珍”的美称，香菇里面富含的大量的钙质和维生素D，都是可以促进孩子生长发育的。
香菇不仅仅可以作为食材，也是一种相当鲜美的调料，放了香菇的菜品往往都非常鲜美，家里的小孩子也肯定爱吃。
除去自己和孩子吃，香菇还特别适合家里的老人食用，老人吃了以后帮助提高老人的免疫力，孩子吃了让孩子生长的更健康。
香菇的保质期也很长，好的干香菇能保存一年以上或者更长时间，买一次能够吃很长时间，涮个火锅炒个菜都可以用到，也是非常的划算呢！
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