随着人的衰老，恐怕每个人都不可避免地在晚年进入生活不能自理阶段。根据业内研究，比起养老院，居家养老是对老人身心健康最有利的一种养老方式，但面对失能或半失能老人，居家养老又显得捉襟见肘。
父亲失去自理，整个家庭陷入忙乱
阳光渐渐偏西，寒意直透体内。该回家准备吃晚饭了。
吴小洁的父亲慢慢地从小区花坛边沿上起身，再慢慢转身拾起垫在花坛边沿上的报纸，一步一挪朝着20米开外的步行梯走去。
吴小洁一家住在北京市朝阳区一个老旧小区的塔楼，楼层总共18层，她家住14层。她的父亲年近70岁，几年前因为做脑瘤手术留下后遗症，部分生活不能自理。
吴小洁是70后，20年前从河南考入北京一所重点大学读书，毕业后留在北京一家国企工作，之后的生活按部就班，谈恋爱、结婚。
考虑到女儿女婿工作忙，尤其是女儿产假结束之后没时间照顾孩子，吴小洁的父亲主动提出帮着照顾外孙女。为了不让父亲累着，吴小洁坚持请了保姆。
平静的生活在几年前被打断。
有一段时间，老人时不时觉得头疼、走路动不动就踉跄几下，后来到医院一查，竟然是脑瘤，好在是良性的。手术总体比较顺利，但术后也留下一些后遗症，比如身体运动不灵活、语言表达不如以前流利等。
眼看父亲连自己都无法照顾，更不用说帮着照顾孩子。吴小洁只好跟保姆商量加钱，连带照顾老人，自己负责到幼儿园接送孩子。
以前，夫妻俩只用安心工作，孩子和家务都不用担心；现在，家庭经济来源主要靠丈夫，自己申请调整了工作岗位，以便接送孩子、照顾老人，“升职的事情想都别想”。
吴小洁还发现，父亲的后遗症在加重，部分生活不能自理，成为一位半失能老人。
前年秋天的一天下午，她正在上班，突然接到保姆电话，说老人在家摔倒了，让她赶紧回家。她挂断电话，叫了一辆出租车往回赶。一进家门，看见老人靠着沙发坐着，所幸无大碍。
原来，保姆刚擦完地，老人走路时身子一歪滑倒在地，他已经不能靠自己站起来，保姆也不敢扶他起来，只好扶他靠着沙发坐着。
不久，保姆因为担惊受怕坚决离开了她家。
事情越来越糟。
吴小洁的几位同层邻居向她反映说，好几次碰见她父亲在逃生楼梯间小便，“要是夏天，那味道多难闻呀”。她只好连连向邻居道歉。但她也很无奈，因为她也发现老人好几次小便在家里的地板上，“毕竟他年纪大，再加上后遗症，反应越来越慢”。
老人以前洗澡不需要人照顾，现在只能趁着女婿在家的时候，由女婿帮着擦洗。
让吴小洁担心的还有老人越来越不会和人交往了。以前，老人在小区带孩子时，因为性格开朗，结交了一批带孩子的老人，大家在一起唠嗑，叙家常，都很开心；现在，老人仿佛不会和人打交道了。
还有家里的保姆，更换的频率非常高，差不多三四个月就离开了，“我也理解，照顾老人非常不容易”。
“可我要是不上班，家里的经济压力就更大了，何况还有一个小的需要教育，一旦我脱离社会，怎么教育孩子？”吴小洁告诉《法制日报》记者，“上有多病老人，下有小孩，压力真是大。”
未来我怎么办？
虽然很辛苦，但吴小洁觉得，自己还是很幸运的，毕竟父亲还健在，只是部分生活不能自理。同楼一位高龄老人，只能坐在轮椅上，依靠保姆推着才能出门晒太阳。
借着冬日里难得的暖阳和好天气，记者在吴小洁的指点下等到了这位老人出来晒太阳：一件宽大的灰色长袍，严严实实裹着一位脸庞瘦削的老人，他的头上戴着一顶帽子，一条小毛巾围在老人的下巴处，用来接流出来的口水，老人脸上没有任何表情。
据吴小洁说，老人已经多年如此，除了保姆推出来晒太阳之外，就没出过门，早就失去生活自理能力。
“将来我爸要是生活完全不能自理，我真不知道该怎么办。”说起自己的将来，吴小洁一脸苦恼。
（文章转自《法制日报》记者 陈磊）
本人观点，不代表别人，毕竟每个人有不同的条件。
我计划中的老年阶段的生活，应该是这样的：
尽可能参加互爱互助行动
当生活能自理时，多去乐善修行，帮助别人，也接受别人的帮助
相互扶持，做些有意义有意思的事。
走过一段或长或短的美好时光
当生活不能自理，被各种医疗手段折腾不已，仍然阻止不住生命暗淡
就没必要再受罪了，主动放弃，选择安乐si，豁达地告别世界
当然，安乐si在很过国家是不合法的，也不是一个人就能做到的，也需要别人的互助
快乐地活着，安乐地离开
就是老年生活的最好写照
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