导语：
现在的小孩吃喝不愁，家长对其护爱有加“捧在手里怕摔了含在嘴里怕化”，如同皇帝般、公主般的生活，然而，他们也有属于自己的烦恼和压力，如果家长们留心观察和沟通，就可以引导其缓解这方面的情绪。
案例：
孙艺是一个标准的完美主义者，无论是工作还是生活方面都表现得特别优裕，然而却因为要请长假照顾15岁的女儿，按道理15岁都可以独立自主生活了，怎么还需要照顾，众人百思不得其解，原来她女儿不知道什么时候开始，就患上严重的抑郁症。
孙艺对女儿从小就要求特别严格，成绩以及平常的生活习惯都管教得井井有条，女儿不仅成绩名列前茅，还特别懂礼貌，成为很多家长作为教导孩子的榜样。
在严格以及高标准的管教下，女儿比同龄人变得沉默寡言，经常说“我什么都不做好，不应该来到这个世界上”类似这样的话语。
面对这样的情景，她不但没引起重视，还一昧责罚女儿，考试失常后，更加是各种责怪，没注意到孩子心理和行为变化的异常，然而女儿在抑郁症发作时，承受不了妈妈的责骂，从三楼的窗户纵身一跃，幸好仅仅是腿部扭伤，否则后果不堪设想，这才引起孙艺的重视，带女儿去看心理医生才知道，女儿在她严格的教导下，患上了抑郁症，情况显得尤为严重。
支持的观点：
“棒下出孝子，严师出高徒”这是千古流传的谚语，当今社会也可以适用，必须对孩子严格要求，才能教导出优秀的孩子，完美主义只是其中的一种表现形式，没有什么不好的，出发点都是为了孩子好，从小严格要求孩子，未来的人生道路上才能走得更加顺畅。
反持的观点：
过于严格要求孩子，就相当于“揠苗助长”，不仅仅起不到预期的效果，还有可以得不偿失，应该遵循孩子的意愿，用良师益友的心态和孩子的进行教导，培养孩子可以独立解决问题的能力，才能更好教育孩子，培养出健全的人格。
如何有效避免孩子患上忧郁症？
1. 做孩子的良师益友
家长作为孩子的第一任教师，需要给孩子良好的引导方向，遵循孩子的心理和生理方面的特征，进行正确的引导，以“良师益友”的方式与孩子进行沟通和教导，达到心灵上的沟通和了解，才能更深入进行对孩子的教导。
2. 以身作则，育儿先育己
孩子的模仿能力最强，家长的言行举止都会影响到孩子，这就需要家长在平常生活和工作中，对自己严格谨慎，以身作则，为孩子树立好的榜样，以“育儿先育己”的心态，进行对孩子的教导，孩子自然就会有样学样。
3. 培养孩子独立解决问题的能力
小孩子在面临小问题的时候，尽量让他自行解决，如果解决不了，家长再给予帮忙和指导，这样就会让孩子能够以积极的心态面对困难，而不是一味地逃避，也能有效培养孩子的抗压能力，就算在未来的人生中，遇到不如意的人或者事，都能够从容面对，这是一种生存的能力，从小就要开始对孩子进行培养。
总结:
孩子在健康的环境快乐成长，在满足“吃喝拉撒睡”方面的同时，也要注重心理方面的辅导以及沟通，这就需要家长以积极的心态对孩子进行有效的沟通和指导，结合孩子实际的情况，采用有效的方式进行，陪伴孩子的成长，对于心灵上的沟通就显得尤为重要。
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