“如果有人带着问题来找你，你会怎么办？”
当对方带着问题来找我时，我感受到他的伤痛，会想要去帮助他，据说这是人的天性。而这也是我的习性模式。
我会跟她一起想办法，想要对治这些问题，让这些痛苦和麻烦快点过去。一开始我以为自己只是真心渴望能帮助到对方。
随着身心的苏醒和觉察的深入，我发现，我的内在还有一个声音，我不允许别人痛苦，我想要“治疗”对方。比如我看到别人哭，我就想要她别哭了，其实是我自己害怕去体验那个痛苦。
为了逃离这个痛苦，我都没来得及听对方说完，就迫不及待想要跟她一起想对策，一个不行，再换一个。我只想眼前这个“麻烦”快点过去。
后来，我通过自己的体验发现，我很多时候，只是需要一个空间，去深入自己的内在，去让自己的各种情绪流动，而情绪平复后，我心里是知道要去怎么做的，并不需要别人的主意。我需要的，更多是那份陪伴带给我的安全感，好让我有勇气和定力去面对自己的内在。
而这个时候，如果有人提出了不同意见，尤其是收到对方认为我做错了时，我的情绪波动反而会更大，我们的交流就会陷入策略与防御的层面，在争执的关系模式力互动，如此一来，疗愈怎么会发生呢？
曾有很长一段时间，我很享受那种帮助人的感觉。回想起来，很多时候，是我想要改变对方。而我改变的动力，除了想逃避痛苦，还会享受那种微妙的优越感。
想起前段时间有个朋友分享了一句话：“我想要一个拥抱，你却给我讲了一大堆道理”，挺有感触的。我自己脑海里蹦跶出一句话：“我想要一个安全的空间，你却用你的世界把我的空间塞满”。
又想起多年前的一个画面，我用手持式的方法给师父艾灸。当时我内心是有些不安的，不确定自己的方法是否正确，想快点让这个不安过去，所以心有些燥，灸的动作也显得浮躁了些。
师父的身体非常敏感，她感受到我的躁后就回馈给我。我们在同一个空间，能量是共振的，不需要太多在意技巧，关键是那份宁静的能量空间带来的疗愈作用。在学能量推拿的时候，师父也曾这么说过。
如今随着自己体验越来越深入，尤其是体验过那个宁静的“空”带来的疗愈作用后，对此深有体会。其实我们都一样，本自具足，迷茫时只需要回到内在那个本来圆满具足的“空间”，疗愈便自动发生，事情的真相与智慧也会随之而来。相对之前着急想办法说出很多解决方案，如今我会多一些的倾听，允许和陪伴。
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