如今疫情扩散到了世界，每天宅在家里的我决定利用充足的时间去做些让自己变得更好的事，但在做的时间里，我却从未停下脚步去思考我的努力。
今天听了“如何告别假勤奋”受益匪浅。
什么是假勤奋
①花大量时间做简单的事。看书的时候，开心地读完，看到觉得重要的地方就做好标记，然后看看自己已经读了89本，于是开心地在计划单上写下，再来11本，百本计划将成。对于真正学识渊博的人来说，读书只是在平常不过的行为，记忆，运用，输出，温习才是最重要的。如果你每天的运动量不会让你的肌肉得到锻炼，那么它永远不会成长。
如果你的任务让你觉得很轻松，说明你没有进入真正的提升区。
你做不到复杂的努力，所以用简单的努力来安慰自己的焦虑与不安。
想想在学校，连续做对几道就沾沾自喜，但我知道那些题都是简单题，上课稍微听点的人都会做，没听的人教一遍懂得也能八九不离十。一直在舒适区内完成任务，对我的提升并不大。
而一遇到难的题，我就会毫不犹豫请教别人，借着别人教的理由，作为自己留在舒适区的借口，原来之前的我一直是在做假勤奋。
真正的勤奋，是做自己踮起脚尖，甚至跳一跳才能完成的事。过程或许会比较累，但给人带来的成就感会让你爱上真勤奋。
包括看书，每次看完书我都会去关注读书时长，给自己很努力的假象，久而久之缺忽略的读书是为了成长。
②从来不去检测自己获得了什么。购买食材，囤积食物都是无用，只有把食物做出来才能体现他们的价值，才能让你感受到你是做了一件事请的。
一切不以检测和输出为目的的努力都是耍流氓
真正的勤奋需要即使且高效地输出加检验。
这是我读《认知天性》学到的。
“思考是世上最难的工作，因为世上很少有人会去做。”
③总是埋头苦学，从来不总结规律。
正确的方法和练习会让你变聪明。
④当我们做了一些好的事情，努力的事情，就会倾向于做不好的事情破坏来之前的努力。当你为某个目标付出了一些努力，甚至只是预想了宏伟的计划，就往往把自己感动坏了，就觉得自己已经在变好了，然后想着用放纵的方式去奖励自己。
最近玩游戏变少了，经常刷知乎或者公众号文章，经常给自己变好了的假象。虽然这种假象不好，但至少证明我想改变自己，只是在改变的道路上走了歪路。
最近上网课，逼着自己做完笔记，答完题后总觉得有一种释怀的感觉，觉得自己努力了，该玩一会儿奖励自己了，但我知道，除了上午的网课时间，一天中我几乎不会再去花时间学习，思考。
原来，我是那么无知，愚蠢。
而针对假勤奋最好的方法就是输出＋检验
这是人的认知天性。
推荐阅读——《认知天性》。
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