现在白天忙是为了晚上能睡着-搜搜看看

年轻时候睡觉沾枕头就着，一夜无梦，白天累一天了，睡一个晚上是为了明天满血复活。每天有忙不完的活，还时不常的晚上加班，但是那种累没有一觉解决不了的。就算熬个通宵，白天补个觉也精神抖擞了。

现在白天不忙也想让自己忙些，是为了晚上能睡着，不管有没有梦，不管能睡几个小时，只要能睡着就是幸福。人到中年对睡觉开始注意了，那是因为睡眠成了问题，你原来不在意的事情现在成了重要的事情。

看到现在有好多睡眠质量不好的，说压力大，说白天太闲，说想的太多，其实只有失眠的人才知道，脑子是不受控制的。那种痛苦只有自己知道，睡觉前的胆战心惊，在床上的翻来覆去，看着时间从前半夜到后半夜。