引言
如果说这世上有一个理由让孩子萌生了“想死”的念头，那我相信也有十个理由可以让他“想活着”。
近日，看到一位爸爸心急如焚地求助网络：六岁的孩子多次说“想死”，也不愿向他透露想死的原因，惹的家里人成天提心吊胆，无心工作了。家长自认为没有给孩子压力，平时孩子玩耍的时候也比较正常。就是不知道孩子这个可怕的念头从何而来，如何可灭。
现状
孩子轻生的年龄日趋低龄化。据官方报道：多年来，中国是世界上儿童自杀的第一大国。在中国，每年约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2个人死于自杀，还有8个自杀未遂。每每看到这些数据，都会让家长胆寒。
疫情期间，我们先是听到一个孩子因为没有手机上网课而轻生，后又听到石家庄一位五年级小学生因上网课被母亲训斥而自杀，近日再听到深圳两名14岁初中女生相约跳楼。这些稚嫩的生命就这样戛然而止了，殊不知当初母亲给予他们生命的时候可是经历了人世间最大的痛。
我们无法再把孩子一句“想死”当做口头禅，也不是一句“压力大”就能总结他们放弃生命的原因，更不能低估孩子的冲动和求死的勇气。
追根溯源
2019年，一部日本悬疑电影《十二个想死的孩子》轰动一时。影片讲述了十二个少年原计划在废弃医院集体安乐死，却发现房间多了一具尚有余温的尸体，于是他们计划找出凶手和企图破坏契约的潜入者。暂不论影片的剧情发展是否合理，演员表演是否用力过猛，它宣扬的主题是“向阳而生”。破案的过程展示了这十二人的自杀原因，包括校园霸凌、身患绝症、过度包装而找不到真实存在感、家庭价值观畸形、喜欢的乐队主唱上吊自杀身亡、意外遭遇等，看似不可思议，却又合情合理。
一个看似简单的原因，就有可能导致孩子想不开。每当孩子说出“想死”两个字，家长就慌了。要想打消“想死”的念头，就要先找到“想死”原因。
（1）压力大
很多时候，我们习惯用成人的承受能力去评估孩子的承受能力，从而得出，没有给孩子压力的结论。但是，如果你听过小朋友之间的对话，就会发现，当孩子感觉到父母对自己期望高，又怕自己达不到，从而内心产生一种畏惧，越想越觉得压力很大，无法排解。他们可以因为家长的一句责骂、老师的一句批评、同学的一声嘲笑，就想不开。因为还不曾经历风浪，无法产生抗体，免疫这些负面情绪。
一个小我4岁的表妹，在上初中的时候，喜欢逛街、喜欢打扮，整个人光鲜亮丽。可是一到上学就胃疼、头疼、各种疼，并且有自残行为，老师不知所措。但是回家后，就什么情况也没有了。父母找不到原因，整日抑郁寡欢。最后女儿竟然被确诊得了抑郁症。因为压力，孩子一到那个环境就开始逃避，心理不适引发身体不适。经过2年多的治疗，终于痊愈了，虽然她放弃了学业，却也得到了解脱。父母很是难过，但是，孩子的健康永远排第一位。
家长不要以为自己只给了一点压力，不曾想孩子正经受着社会、亲戚、学校、老师、同学等带来的明示的、暗示的各种压力，每一方施加一点，累积起来就很多，很难想象谁会是那压死骆驼的最后一根稻草。
（2）过度控制
托娃·克莱因在《以孩子想要的方式陪他成长》一书中，写道：大多数父母并没有意识到，教训、为难或者试图控制孩子，这一系列举动除了会带来羞辱，并没有任何益处。
“控制型”父母从小对孩子进行全方位管理，事无巨细，他们处处约束孩子的行为，不给孩子选择的权利和拒绝的机会，且有错必究。希望通过这种方式，教育出一个听话温顺的孩子。但是，他们却忽略了一个道理：孩子就像弹簧，你压的越紧，他们的反作用力越大。虽然他们目前看似平静，实际上已经蓄满了能量，随时可能爆发。
二十多年前，我还是个不到十岁的孩子，却在一个夏天的早上听到了个骇人的消息：一位表姐跳河自杀了，只因为五块钱。听大人们说，表姐的父母对她太严苛了，平时不给任何的零花钱，可是当时表姐已经十多岁了，总归要有社交活动，没有零花钱，是多么束手束脚、没有面子的事情。当时，外公家开着小店，抽屉没有上锁，她便生起了偷钱的念头，但每次拿的数目不多，就1块、2块吧。最后一次拿了五块钱，外公觉得这样发展下去不好，就悄悄告诉了她的母亲，结果她的母亲在众人面前，将其教训、羞辱了一番。最后，表姐走上了不归路。我想，这五块钱仅仅是一个导火索，父母平时种种的压迫和控制，在孩子心中埋下了雷，某一次不小心，就会引爆。
家长的过度控制往往会让孩子觉得自己过得很窝囊，没有自由、没有发言权。一旦和其他小朋友比起来，他们就会越发讨厌自己的父母，恨他们为什么把自己带到这世界，又对他如此的严厉。与其这样，还不如一了百了。
（3）没有激情
泰戈尔说：“热情，是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断，但没有风，帆船便不能航行。”
没有激情的生活犹如一潭死水。当今社会，得抑郁症的人，很多并非生活困难，而是衣食无忧。金钱、荣誉、地位都有了，做什么也不能让他们提起兴趣，也不知道还能干什么才会获得内心的满足感。所以，他们会突然之间找不到活着的意义。
对孩子而言，如果他所有在做的事情，都是别人所希望的，却一直没找到自己真正喜欢的，想做的，有价值的事情，或者自己有想做的却做不了，会觉得一切在为别人而活。这样的孩子，内心经常在呼唤：你们根本不懂我，不知道我需要什么。你们只管让我活成你们想要的样子。
那么他们做任何事情都没有激情，连活着都没有激情。
（4）博取同情，引起关注
医学上有种抑郁症，是说病人不断的向别人倾诉内心的忧伤，以博得别人的同情。他们放大了世界的丑恶 ，忽略了世间的美好。总认为自己是过得最惨的那个。他们需要经常向周围人宣泄“我想死”，以引起别人的关注和紧张。
对于孩子来说，如果他们觉得父母不够爱自己，不关心自己，他们可能会说出这样的话，以引起父母的紧张。他们就是想试探一下，父母是不是在乎自己。
（5）对死亡好奇
孩子可能从电视、动画片中知道了死亡，但是他们只知道死亡可以让别人看不到自己，也可以在另一个世界看着别人的反应。所以他们想体验死亡带来的感受。可是，他们并不知道，死亡会让他们永远的消失，不可能再来一次。并且，死亡会让父母、亲人陷入无比的悲痛之中。
如何解救且防患于未然？
（1）解压
托娃·克莱因在《以孩子想要的方式陪他成长》一书中，写道：对任何孩子来说，压抑诸如愤怒、沮丧、悲伤之类的消极情绪都是不好的，尤其对那些温顺的孩子来说更是如此。这会让他们越来越习惯于压制自己的情感。
现在的孩子，从幼儿园就承担着学业的压力，而这些压力似乎又无可避免。小孩子更加不知道如何去释放压力，那么家长就要替他们减压。旅游和运动是非常好的选择。可以带孩子去看看自然风光，秀丽的山河美景可以陶冶性情，净化心灵，让浮躁的心慢下来。也可以带孩子爬山或者进行体育锻炼，这种耗费体力的活动，能让人快速忘掉烦恼，大汗淋漓之后，身体得已舒展，内心的愤怒、不平、抑郁都会排空。
（2）给自由
有一句话，特别有哲理：家长千万不要低估孩子敌对和反抗到底的决心，从你站到孩子对立面的那一刻已经输了。
3岁以前，孩子生活不能自理，自我意识也未发育，家长是孩子的代言人。这时候，你可以以保护孩子，为了孩子的健康成长为由让孩子按照自己的意愿去做。这时，孩子并没有反抗的意识和能力。
3岁以后，孩子的自我意识开始发展，孩子开始说“不”。他们开始有主见，逐渐表达“我喜欢”，“我想要”。此时，家长就需要多多关注孩子内心的声音。如果孩子提的要求合理，就不要违逆他们的意思。家长只需把握教育大方向，给孩子一定的空间。适当的时候，还可以主动给他们选择的机会，让他们自己去安排。比如，旅游去什么地方，去书店买什么书，穿什么样的衣服。这样才能培养一个有主见、敢于表达，又有规则感的孩子。
（3）寻找活着的意义
黑泽明说：“死亡才是最大的懦弱”。
当一个人觉得还有十分想做的事情未完成，自己被别人需要的时候，他会找到活着的意义。
家长可以仔细回忆，孩子曾经有没有什么特别喜欢的事情，被自己无情地打消过念头。或者，近期有什么特别地活动可以激起孩子探索的欲望。都可以带孩子体验，鼓励孩子重新起步。虽然家长是过来人，但是每个人的天赋不同，家长看重的事情，孩子并非喜欢，也并非可以做好。顺从他们的心意，至少培养一个他们心仪的爱好，这样在他们不开心的时候支撑自己，替自己解忧。
让孩子感觉自己被需要。让他们知道自己对于父母的重要性，对于一个家庭的重要性，对于小伙伴的重要性。
我们经常在电视剧里看到，一个人生命垂危的时候，而另一个人如果一直呼唤他，就很可能激起他的求生欲望。对于一个正常人同样适用。家长可以偶尔向孩子吐露自己的烦恼，请孩子开导。会让孩子觉得父母也有脆弱的时候，也需要孩子的体贴。而在开导的过程中，他们也能明白一些道理。不要小看这些机灵鬼，有时候他们的一句话会让你甜蜜很久。与此同时，孩子也会觉得自己很重要，不能轻言死亡。
（4）提升自我调节能力
托娃·克莱因在《以孩子想要的方式陪他成长》一书中，写道——
自我调节能力的建立必须基于两点：一是父母在孩子受挫时，施以援手；而是孩子能明白，事情有时候难免会发展得不尽如人意。这两点无论哪一点，都需要父母始终守护在孩子身边，给予他们接受现实得勇气。
歌德说过，未曾哭过长夜的人，不足以语人生。现在的孩子经历的挫折太少了，遇到鸡毛蒜皮的事就得惊天动地。不少人建议给孩子进行挫折教育，因为只有体会过真正的痛苦，才会珍惜幸福的来之不易。
但相比于挫折教育，提升孩子的自我调节能力，更为重要。首先，家长要多放手让孩子去做，鼓励孩子按照自己的想法走下去，即使孩子的做法是错误的。当他们进行不下去，碰到壁垒的时候，引导他们认识到错误，再往正确的方向前进。这个过程，一来给孩子的勇气去做，二来给孩子勇气犯错，三来给孩子勇气认错。孩子会认识到四点：只有做了才有机会成功；犯错没什么大不了，还有机会改正；只有先承认错误，才能改正错误；父母一直在我身后。
（5）寻找蛛丝马迹
如果很不幸，你正在遭遇孩子情绪波动、有轻身念头的烦恼阶段，请注意观察孩子最近看过的书、电视、电影、浏览过的网页、听过的歌，看看孩子是否受外界的不良影响。也可以通过孩子的朋友、老师或其他人探听，探听孩子的行为是否有异常。寻找蛛丝马迹，以防意外。
总结
余华的小说《活着》，主人公经历了社会的动乱，经历了家人的离开，直到最后他还是选择和一头老牛相依为命。有太多的苦难逼迫他死亡，可是这世上没有比活着更美好的事。
蒲草韧如丝。小草尚能在岩缝中生存，孩子怎么可以在养尊处优的岁月中自贱生命？
海伦·凯勒，双目失明，尚能在87年生活在无光、无声的世界里造福残疾人；
巴金，帕金森病让一支笔在他手上重达千斤，也不能阻止他坚持写字撰文。
当然，时代不同，孩子所经历的烦恼也不同。家长们还需多多留心孩子的心理健康，防患于未然，让孩子有个健康的童年。
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