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生活小技巧


  家里有老人的都知道,靠近老人时多半都能闻到一股特殊的异味,有的浓烈、有的淡,这就是人们常说的“老人味”,这种味道是怎么产生的?又怎样消除呢?生活妙招网小编今天就来聊聊这个话题。

  

  “老人味”是怎么产生的?

  

  我们常说的“老人味”,主要指约50岁以上中年老年人群,身上可能散发出来的味道,类似特殊体味。这种味道主要和身体代谢、贺尔蒙、以及个人清洁保养有关。

  随着年龄的增长,人的新陈代谢减慢,皮脂腺分泌、贺尔蒙等都发生了变化。从皮脂腺分泌来看,一般人活动后,汗水排出与油脂分泌经分解后会产生味道,但这味道可通过清洗来消除。老年人活动力减退或者有疾病影响体内代谢,清洗次数减少,代谢后造成角质逐渐累积,受到细菌分解时开始产生气味,而气味中含有一种叫“2–壬烯醛”的成分,是“老人味”不好闻的主要原因。

  

  怎样消除“老人味”?

  

  想消除“老人味”,要从日常清洁保养做起。年长者因活动量少,洗澡清洁较少,造成角质累积,建议先提高洗澡次数来改善。

  清洗时,要加强清洁角质容易堆积处如脖子、后背、腋下等,也要定期适度去角质。清洗后使用保湿乳液涂擦,帮助皮肤保水、油水分泌调整。

  洗完要一同换掉内衣,方便话话连同寝室内的床单也一同换洗。内衣要选择柔软、透气好的棉质衣物。

  平常要适度让房间通风,可避免味道在室内存留。

  

  减少“老人味”,如何饮食?

  

  饮食对体味有很大的影响,一般浓烈的体味常与食用味道较刺激的食物有关,如吃大蒜、洋葱、韭菜,以及味道较重的辛香料与肉品等。为减少体味,要避免食用这类食物。

  日常饮食可多补充含维生素C和维生素E的蔬果,利于身体代谢及抗氧化!如多吃些甜椒、红苋菜、番茄、奇异果、橙子等;而坚果如杏仁,多吃些,也对身体大有脾益!

  武汉新冠肺炎持续肆虐,为避免感染,每人都会带上口罩来“保平安”。有些人长时间处在公共场合中,口罩一直无法摘下,就有可能导致面部生暗疮、粉刺及红点等皮肤问题。如果避免这种情况?生活妙招网小编今天就来分享妙招。

  

  我们都知道,口罩防护性与透气性是成反比的,像N95口罩防护很好但透气性就不是很好了,但在公共场合中我们一般都要戴它。透气性的口罩长时间盖在口鼻上,会让口中呼出的热气无法顺利排出,口罩内又热又湿容易滋生细菌,当细菌破坏皮脂膜后,就会产生皮肤炎症。另外皮肤在温度升高的情况下会增加内分泌及油脂,同时又会让血管扩张。如果面部油脂分泌过盛,更会因堵塞毛孔而生暗疮,粉刺和红点等。

  

  如何来解决这个问题呢?小编推荐使用口罩垫巾。每天准备几个医用口罩垫巾垫在里面,2~3小时取出来换一个,这样可使皮肤保持干爽,而且还不影响口罩的防护性能。如果嫌口罩垫巾太贵,也可以买些医用纱布垫在里面,价格便宜量又足,及时更换不心痛!

  

  另外,为了减少生暗疮的机会,建议不要持续戴口罩超过4个小时或以上,可在通风良好和人员密度低的场所适当摘下口罩,让面部皮肤透透气。

  

  下班回到家,也要及时做好肌肤护理工作,如用温和的洁面产品洗脸,洁面后再涂上合适的控油和补湿护肤品。

外面新冠状病毒肆虐,每天确诊和死亡的信息让人心惊胆战,大家纷纷购买口罩和消毒液来预防。一时间,不但口罩买不到,连“75%酒精”也都销售一空,一瓶难求。用高纯度的酒精是否能消毒?如何配制75%浓度的酒精?生活妙招网小编今天就来一一解答!

  

  高纯度酒精能不能消毒?

  

  酒精的主要成分是乙醇,而乙醇可使蛋白质变性,以起到杀菌消毒的作用。但是由于纯乙醇无法渗透到细胞壁内层,故纯乙醇的杀菌效果不好。体积浓度75%的乙醇用于医用消毒,同样,碘酊(俗称碘酒)的溶剂也是乙醇。

  

  高纯乙醇(~95%)会使细菌细胞脱水,但无法完全杀死在细菌细胞膜内的细菌细胞,原因是高纯度乙醇不能完全溶解由磷脂组成的细胞膜,而无法使细胞内的细胞质流出以杀死细菌。酒精的浓度太高,反而马上使细菌表面的蛋白质凝固,形成一层硬膜,这层硬膜对细菌反而起到保护作用,防止酒精进一步渗入,所以高浓度酒精(95%)消毒杀菌效果,反而不及稀酒精(70~75%浓度最佳)。

  

  实验表明,只要浓度介于70~78%的酒精都能达到杀菌99%的效果,并非一定要稀释到很准才有杀菌作用。

  

  教你配制75%浓度的酒精

  

  目前市面上比较难买到“75%酒精”,但如果可以买到95%酒精,一样可以将它调配至最适合消毒的状态。

  

  95%酒精调配成75%的酒精,比例是(酒精:水 = 4:1),也就是用4杯酒精混合1杯水即可。

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