宝宝刚出生后，父母都希望能够和自己都孩子亲近亲近，大部分都会带着孩子一起睡，毕竟，这个阶段都孩子是很脆弱的，放在身边一来是为了方便照顾，二来是为了孩子有什么异样能第一时间察觉。
但随着孩子一天天长大，总有一天是要分房睡觉的，如果不及时培养，可能对孩子以后的性格造成影响，变得内向胆小，因此，培养孩子独立意识，我们首先要做的就是分房睡，那么，孩子几岁开始可以分房睡觉呢？
分房睡觉过早的危害！
3岁前的孩子正处于与父母亲密的阶段，若这时候强迫孩子分房睡觉，会严重的影响孩子的睡眠质量，甚至晚上频繁哭闹、夜醒，导致家长也不能睡个安稳觉了，睡眠质量一旦不足，不仅会影响孩子身体发育，免疫力也会降低。
其次，太早分房睡是让孩子没有安全感，毕竟，孩子还没有产生独立意识，如果过早和父母分开，让孩子的性格变得自卑。
分房睡觉过晚的危害！
孩子4~6岁是性别萌发期，这个年龄段的孩子已经逐渐有了性别认识，如果这时候父母还不跟孩子分房睡觉的话，很有可能导致孩子过分依赖母亲或者父亲，这对孩子的成长是不利的。
其次，孩子若是没有独立性，这会导致做什么事情都需要父母帮忙，什么穿衣、刷牙、叠被子等等，孩子都完成不了，甚至，等到孩子成年后，这些事情还得父母帮忙才能完成。
当孩子出现如下三种表现时，说明该“分房睡”了
1、宝妈不用再哄睡
哄孩子睡觉可谓是一个“大工程”，白天孩子睡觉还好说，但是每天晚上哄睡是真得难，刚哄睡着放下就醒，然后还得哄睡，这可是让不少家长感到筋疲力尽，如果提前分房时，孩子只会哭的更加厉害。因此，当你家的孩子每天都能自己入睡的话，那么家长就要考虑训练孩子的独立性了，试着让孩子自己睡觉。
2、夜里可以起床自己上厕所
我觉得如果孩子没有学会独立上厕所的技能，不要让孩子自己睡，因为关于这种生理上的问题是需要家长注意的，而且孩子也很依赖家长，强迫的和孩子分开睡觉，不仅不能训练独立的性格，还会对孩子的内心造成创伤。因此，夜里孩子是否能自己上厕所是可以评判孩子是否能独立睡觉的标志之一。
3、孩子睡眠质量好，夜里基本不醒
有的家长认为，该和孩子分房睡就分房睡，夜里我该哄他睡就哄他睡不就可以了？其实，分房睡的目的不是简单和孩子分开，而是让孩子变得更加独立，如果你家的孩子睡眠指令不好，总需要家长来哄，那还不如不分房睡，家长要等到孩子睡眠质量变好了，夜里醒来的次数变少了之后，就应该让他自己适应独立生活。
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