闺蜜家宝宝现在5个月了，纯母乳喂养，小家伙很能吃，被喂得白白胖胖的，非常可爱。可是最近闺蜜发现，不知怎么的他的饭量比前两天大大减少了。以前总找着吃奶，现在有时候送到嘴边都不想吃。闺蜜有点怀疑是不是自己奶水质量变差了宝宝才不爱吃的。
宝宝吃得少，闺蜜就开始涨奶了，涨奶的滋味不好受，有时候夜里疼的闺蜜根本睡不着，再看看小家伙却睡得很香，没有吃奶的意思。无奈，闺蜜只好爬起来用吸奶器把奶水吸掉才能继续睡觉。闺蜜遇到这事自然要跟我说的，因为我家宝宝2岁了，相对来讲，也是过来人，她首先便想到向我求助，问我有没有遇到这种情况，有没有什么好的解决办法？
我家宝宝一直也是母乳喂养，期间倒是没有出现过厌奶现象。不过，我之前看过很多育儿类书籍，所以，我对这方面还是有所了解的。于是，我就安慰闺蜜，告诉她，这很正常，很多宝宝因为各种原因在这个阶段都会出现厌奶现象。并跟她分享了我的一些认识和建议。希望她能正确应对宝宝的厌奶期。
如何对付厌奶期宝宝呢？
1、添加辅食
6个月左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，当宝宝感到厌倦，不妨给他一点新的尝试，可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，从小茶匙开始，再慢慢加量。每种辅食可先尝试3～5天，并观察宝宝的状况。
2、不要强迫孩子
厌奶说白了就是在宝宝不想吃东西或者不饿，这个时候一定不要强行喂养，强行喂养很容易让孩子从生理学厌奶转变为心理性厌奶，厌奶期时间只会越来越差，对抗厌奶的主要方式还是要帮宝宝找回饥饿感。饿了自然吃。
3、安静的环境喂奶
随着视力的发育，3-5个月大的宝宝很容易因环境因素干扰厌烦或者停止吃奶。像我家二宝，在喂奶的时候，如果家里比较吵，他就会厌烦哭闹并停止吃奶，待环境恢复安静后，才会继续吃奶。厌奶期的宝宝更是如此，一定要在安静的环境下给宝宝喂奶。
4、增加喂奶花样
宝宝对新鲜事物很感兴趣，妈妈可以尝试用杯子、勺子、小碗等轮流喂奶，因为厌烦奶瓶而不愿意吃奶的宝宝会接受这种新方式。
5、增加活动量
随着年纪增长，宝宝白天清醒时间会越来越长，可以让宝宝玩游戏、听故事、听音乐、按摩等方式来消耗体力，宝宝玩累了、玩饿了，自然就会吃多了。
6、喂迷糊奶
喂迷糊奶，如果宝宝一直都不要吃奶，可以在他们睡得迷迷糊糊时喂奶，宝宝可能会习惯性吸吮。
最后，在厌奶期时，只要宝宝精神好，妈妈无需过度焦虑，95%以上的厌奶期宝宝最多一个月就会恢复正常饮食量的。
宝宝出现厌奶的症状是很正常的，只要家长能找到原因，就能快速的应对这个问题。其实厌奶不可怕，可怕的是家长不知道原因，就随意应对，只会延长宝宝的厌奶期。
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