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孩子想抱抱,是“皮肤饥饿”的表现,进行身体抚摸,有这么多好处

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最近天气越来越好了,闷在家里很久,妈妈们终于可以带孩子出来逛逛了。这天,妈妈带着宝宝出来公园玩耍,宝宝对一切都很感兴趣,摸摸这个,碰碰那个,后来趁妈妈一不注意的时候又玩起了水。

妈妈很生气,训斥宝宝“你看你,又玩得衣服湿淋淋的,等下着凉了怎么办?”,说着,用力拍掉孩子手上的水滴。孩子有些委屈,闹着要妈妈抱,可是妈妈却不理他,自顾自往前走,看到妈妈生气了,宝宝赶紧追上去,讨要妈妈的拥抱。

无论是在孩子撒泼耍赖的时候,还是在喊叫哭闹的时刻,都常常需要妈妈的拥抱。为什么孩子们对妈妈的拥抱这么执着呢?

英国诗人蒲柏曾这样说:“人就像藤萝,他拥抱别人,就能从拥抱中得到了力量。”

看似简单的拥抱,却能给人带去精神的慰藉和无穷的力量。那么,孩子那么喜欢妈妈的拥抱,喜欢妈妈的身体接触,这其中的原因是什么?

孩子为什么喜欢妈妈的身体接触?

心理学上有个词,叫做“皮肤饥饿”。他们渴求母亲的抚触。美国威斯康星大学哈洛耗尽半生心血,提出了著名的“恒河猴”实验和“母爱剥夺”实验,证明了这一观点。

他的实验中,选取了和人类基因度高达百分之九十四的恒河猴为实验对象,他先是把刚出生的小猴子从他们的母亲身边抱走,再由两个“代理妈妈”来抚育这些小猴子。一个是胸前挂有奶瓶的代理妈妈;另一个代理妈妈是软布制作的,身上没有食物。

但小猴子除了饿得不行时会走到铁丝妈妈面前,其它时间几乎都选择待在软布妈妈旁边,甚至在软布妈妈的身上装置伤害幼猴的机关,猴子仍然还是待在软布妈妈的身边,不愿离去。

通过这些实验,我们可以知道,动物对妈妈的依恋不仅只为了有食物,更在于有没有温暖、柔软的身体接触。孩子也是一样,对于母亲的抚触是十分在意的。

妈妈与孩子的身体接触为什么重要?

美国语言学家梅瑞宾说过,人与人之间的沟通,93%是通过非语言进行的,而只有7%是通过语言完成的。

人的皮肤如同肠胃,也有需求,如果经常得不到爱抚,对健康也存在很大的损害。皮肤是最大的器官,是大脑的外界感器。

爸爸妈妈对于孩子温柔地抚摸,会使关爱从父母的手传递到孩子的身体,让孩子感受到父母的关爱,在宝宝大脑中产生甜蜜、安全的信息刺激,给孩子极大的安全感,从而心情愉悦,对宝宝的心理健康和智力发展都有很大的帮助。

相反,如果孩子长期得不到爱抚,则会感到孤独,不利于今后的成长,可能会变得孤僻,对以后的人际交往存在障碍。

有文献记载表明,“袋鼠妈妈的呵护”就是为新生儿提供很好的抚触,这个方式是将早产的双胎婴儿一起放在孵化器中,给予足够的肌肤接触,调节他们的体温,让孩子在健康安全的环境中成长。

抚触对孩子的意义重要非凡,应该从孩子的婴儿期就要开始了。具体好处体现在以下几点:

1. 促进生长发育,提高免疫力

根据研究结果,经过抚触的新生儿,体重平均能够增加10%左右。一天内对孩子数分钟的抚触,能够增强孩子的免疫细胞,同时也能增强孩子的免疫力,提升孩子对抗外部刺激的抵抗力。

2.安定情绪

通过母亲对孩子的抚触,调节宝宝的情绪,让宝宝的情绪达到平衡状态。让孩子感知到母亲的爱与关怀,增强孩子的安全感,稳定孩子的情绪,促进母子间的关系。

3.促进睡眠

稳定宝宝紧张的情绪,改善他们的睡眠情况。抚触时可刺激“褪黑激素”浓度升高,帮助宝宝有一个更好的睡眠。

4. 刺激听觉与视觉

宝宝在感受抚触的同时,能够感知到家长的表情的声音,可更好地促进宝宝听觉和视觉等感觉器官的发育。

孩子会过度依恋抚触吗?

在心理学上有一个说法,叫做 “安全堡垒”(secure base)。

"安全堡垒“这一名词,是由现代依附理论之父John Bowlby借用军事上的用语所创造出来的——只有队伍坚信他们的基底是绝对安全牢固的,这只队伍才能奋勇前行。

爸爸妈妈(或其他孩子的养育者)为孩子提供安全感和保护,成为他们的安全堡垒,让孩子遇到困境时,也可以重回此处获得安慰和支持。

来自妈妈的触摸,就是在给孩子传达“你是被爱的,你是安全的。”

但是,有妈妈会有担忧,孩子时常接受这么好的抚触,会不会变得脆弱、过度依恋,而导致无法适应社会?

事实上,被温柔触摸的孩子,将拥有一个被皮肤记忆了的“安全堡垒”。带着这样的安全堡垒,随着成长和发育,曾经被父母很好的握持过的他,将获得一种自我握持内在空间的能力。

在他的记忆中,曾经被温柔对待过,他也将自然地温柔地去对待世界,有利于孩子健康成长。

抚触需要注意些什么?

一个小孩的大脑在发育中需要很多外界刺激。促进儿童成长的最重要的刺激之一就是肢体接触。

从东欧孤儿院的婴儿观察中,我们可以发现缺乏身体接触,对孩子成长不利,他们经常要忍受着种种磨难与挫折。

研究者们通过当机构的婴儿连续十周每天接受到长达二十分钟的抚触的调查研究发现,他们在发展测评趋向良好,得分上升。

所以,抚触在孩子生长过程中是非常重要的。那要怎么样给孩子进行抚触?又要注意些什么?

1、时间

抚触的时间越早越好,每天差不多15分钟左右,可以在给宝宝喂奶时摸摸他们的小手,或者在他们睡觉时,轻拍他们的背部。

2、准备

抚触的环境也很重要,室温不要低于22度,如果有阳光的照射就更好,在抚触的同时播放一些舒缓身心的音乐,会让抚触的效果事半功倍。此外,爸妈的卫生和安全也很重要,在进行抚触时要注意洗手、剪指甲 。

3、手法

抚触的顺序首先从额头开始,之后分别是下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。开始时力度要轻柔,之后再慢慢增加压力,让宝宝逐渐适应。

4、注意

在孩子非常饱或者非常饿的时候,注意不要抚触;孩子脐带还没脱落,抚触一定要格外小心,尽量不要碰到它;在孩子开始长牙的时候,可以帮他按摩脸;

到了孩子可以自己在地上爬的时候,可以教他多爬,减少抚触,在孩子学走路的时候,可以适当给他做些腿上和脚丫的抚触;宝宝长出牙齿时,面部抚触和亲吻可以帮助他肌肉放松。

5、情感

给孩子抚触,妈妈开心或者不开心,宝宝也是可以感知到的。在给孩子进行抚触,要尽量露出笑容,眼神温柔地注视着宝宝,还可与宝宝进行交谈,保持心情愉快。抚触完,可以抱一抱宝宝,握着宝宝的手或者小脚丫触碰妈妈的脸,并对宝宝说:“宝宝摸摸,我是妈妈。”

通过皮肤触摸,可以表达亲子间的亲密感情,它能把自己的关爱与体贴,通过手部的动作传递给孩子。这种方法并不复杂,妈妈们可以试一试,一定能够看到宝宝开心的神情。

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