"一点也不好玩！""一点也不好看！"你如果听到孩子这样抱怨，很可能是这个问题出现了——他/她想让你陪玩。家内防疫、不能外出的爸爸妈妈与小朋友，难免遇到这样的场景！
这个亲密的假期，近距离的相处可能会将原本我们与家人及孩子以往的矛盾表现出来，却也是我们修复及调整的良好时机。
我们可以试着从疫情的过度关注中抽离出来，觉察一下我们以往与孩子一起相处时的过往模式，进行思考与调整。做为父母最需要控制的不是孩子，而是那颗自以为对孩子好的心还要有效高质量的陪伴。
而出现这样的情况喝多时候是孩子和你分享说："爸爸，你看这里有一个很漂亮的石头"，其实这个时候就是孩子想跟你进行互动了，而这个时候我们作为成人却可能因为手头有其他事情，或看手机，或想着你的工作等等，表现得比较敷衍的，或是心不在焉地说挺好。
所以很多时候我们陪伴孩子并没有投入，都是心不在焉的。在这个过程中，我们恐怕也很难去享受跟孩子互动的过程。这就是为什么我郑重提出：我们这个时代的父母，急需提高陪伴孩子的质量，健康地跟孩子们进行游戏和玩耍。
个人认为，孩子最需要的陪伴应该是能够让他感受到心灵上的充实，还能感受到父母家人由内而外散发出来的专注与愉悦的状态。这样的陪伴，即使是家长与孩子各做各的事，孩子依然能感受到自身心灵上的满足，也能感受到来自家长精神上的相伴与引领，这样的陪伴才能被称为高质量的亲子陪伴。
家长要好好利用陪伴孩子的时间，用参与式的家庭活动看来进行陪伴教育。高质量的陪伴是指在和孩子在一起的时候，就要把工作全部放手，全身心投入到和孩子的玩耍中，哪怕只是很短的时间。
各位家长们，不要在拿着手机做低头族了，不要在陪伴孩子的时候一直打电话了，更不要在陪着孩子玩的时候漫不经心。孩子的童年是非常宝贵，不能重来的。父母对于孩子高质量的陪伴，对孩子的童年就显得非常重要
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