2020年3月6日，隔壁镇发生了一起凶杀案，一位51岁的父亲倒在血泊中，当场身亡。而拿着屠刀对准他的正是他唯一的儿子。
近两年我原本名不见经传的家乡屡屡因为学生杀母杀师而震惊全国，警钟一再敲响。
孩子的物质条件要创造，教育要抓，孩子的心理健康也应该引起家长的高度重视。
大众每每听到这类新闻，第一感受是替父母不值。辛辛苦苦养育的孩子，满心期待着帮你传承香火帮你养老送终的孩子把冰冷的刀插进了身体里，这些父母该是多么的绝望！
不管谁听到，都忍不住去批判那个举着屠刀的孩子是多么的凶残，多么的冷血，多么的无情！
“最好把他枪毙。”
“活着也是浪费粮食。”
“畜生都不如！”
看到新闻的人如是说。
真的是这样吗？当你深入了解一些事实后你会发现真相并不是如此。那个孩子在变成人人厌恶恐惧的恶魔之前也曾渴望着父母的关爱，但他们总是遭遇失望，在屡屡失望中渐渐绝望，最后变成一个痛苦的，无助的，残忍的暴徒。
除了攻击父母，自杀的学生更是不胜枚数。无一例外都或多或少出现了心理疾病，其中抑郁症最常见。
有家长会问，我想关心一下孩子的心理健康，但我一点方法都没有。
重视孩子的建立健康，第一步就是学会识别孩子的心理健康状态。
心理健康的评判标准有很多，简单点讲就是能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。如果你的孩子有目标有梦想，能积极奋斗，有良好的人际关系，和人沟通时能清楚准确的表达自己的需求，那么恭喜你拥有一个心理健康的孩子。相反，家长就需要多留意多观察。
造成心理问题的原因都很多，尤其是孩子越早形成的创伤越难以痊愈。而心理问题的常见表现基本都是失眠，焦虑不安，过分安静，过分依赖，过分暴躁，对外界事物失去兴趣，暴饮暴食，有上瘾症行为，如网瘾、烟瘾、酒瘾、药瘾等。
如果发现孩子有以上这些现象，家长就应该警惕了。心理疾病和身体疾病一样，会影响人的健康，严重时会致命。家长到底该怎么做呢？
首先，最好的情况当然是为孩子找一个好的心理老师，让孩子接受专业的治疗。
其次，身边缺少专业的心理治疗机构时，家长可以自己进行专业的学习，如自购书籍，或者参加网络专业课程，了解这一块内容。只要家长愿意尝试，网络上有大量的内容都可以提供帮助。
如果家长上述两点都做不到，那就把孩子当成一个病人，就像身体生病了一样尽心尽力地照顾他，满足他的基本需求。身体病了，需要细心地照顾，心理生病了，同样需要耐心的呵护。
最重要的一点是，不管孩子出现什么行为都不通过指责抱怨的方式去攻击他。当孩子进入一个安全的环境时，他就拥有了自愈的能力。
事实上，每一种生灵都有强大的求生意志，当他处在危险的环境中时，会努力采取自救行为。只要家长不去破坏他的努力，孩子最终可能痊愈。
最可怕的家长是什么，自以为自己了解孩子，打着为孩子好的招牌，横加干涉孩子的一切。看到孩子有不良行为，不去了解孩子背后的成因，拼命攻击孩子的不良行为，这种做法不仅对孩子没有帮助，反而会更加伤害孩子。
看到小孩迷手机电脑，对着孩子狂轰乱炸一乱臭骂，如果治不好，再把手机电脑砸了，在那些家长的认知里只要破坏了工具，就算成功阻止了孩子的不良行为，孩子自然就恢复正常了。然而社会新闻一再告诉我们，家长把手机扔下楼的结果可能是孩子也跟着跳下楼。
为什么会导致这种悲剧？因为这类家长只看到了孩子有问题的表象——沉迷于手机电脑，不思上进；他们往往看不到问题背后的根源——孩子焦虑不安不敢面对现状的内心，那些躲在成瘾症状后面的孩子可能不想面对的是失控可怕的父母，苛刻的老师，糟糕的同学关系以及毫无起色的成绩。
所有成瘾症几乎都和爱与安全感的缺失有关。他们在现实生活中感到不到快乐找不到成就感，就在一个虚拟的世界里寻找快乐，这种行为本身属于一种逃避。孩子也知道那只是一个虚假的避风港，但那些糟糕的习惯却能让他们觉得安全，至少不那么焦虑。
当父母看不到孩子心里的痛苦，不管采取什么干涉措施，几乎都难成功。
还记得早些年比较风靡的戒除网瘾中心，电视上都是铺天盖地的广告，许多家长像找到了灵丹妙药，纷纷送过去。学成归来的孩子网瘾是戒除了，可是有了更严重的心理问题。后来，暴力致死的新闻一再报道，大众才了解网瘾戒除中心里的内幕。那些知道可怜的孩子遭遇了什么的家长大都追悔莫及。
难道看到孩子有不良行为不制止，放任自流吗？如果家长能通过温和的方式让孩子积极接受都可行，比如增加亲子时光，培养良好的兴趣爱好，共同制定努力目标等。如果家长时间上不允许或者耐心上做不到，那就只能等，等孩子自己去面对。
我女儿有段时间特别爱啃指甲，有时候还啃出血，我看着又气又心疼，但我知道她有问题的行为并不在啃指甲，那只是她心理极度焦虑的不安表现。我去攻击她啃指甲的行为只会让内心不安的她更加动荡。所以，我顶多看到的时候拉拉她的手，陪她说说话。几个月后，我发现她的指甲长到必须用指甲剪去修剪时，我当时心里激动极了，还特地写了一条私密朋友圈记录当时激动的心情。
我大学期间也有过一段沉迷网络的时光，每天除了上课就泡在网上。看到这类行为大家的第一反应是没有人监督所以学业松散，我也在参加工作后因技能不够后悔没有好好珍惜时间。然而，学习心理学后我才明白那不过是我自己进行自我保护的一种方式。高中时因为学业压力与其他一些原因，我情绪波动特别大，时常低落，高二最严重的时候每天都会躲起来无缘无故大哭半个小时。我不知道如何向外寻求帮助，大学期间就干脆把自己封闭起来，等着自己慢慢修复。
真正沉迷于不良习惯且一直走不出来的孩子，一定有一个永远都不接纳他的父母。父母攻击——孩子逃避——父母攻击加重——孩子逃避加重。这是一个永无止境的恶性循环。只有父母做到了停止攻击，孩子才能放弃逃避，也就是对不良行为的沉迷。（注意，这里的父母是泛指所有养育者，并不是特指。有的孩子父母特别和善，而孩子是由控制欲极强的祖母抚养。这些指代的就是祖母。）
By the way，那些看着孩子的不良行为而放肆攻击孩子的家长真的是爱孩子吗？伤害的行为能冠以爱的名义吗？或者那些父母只不过是爱着自己，为了逃避内心的焦虑希望树立一个爱孩子、对孩子负责任的父母形象而已。
所以，当我们发现孩子有不良行为时，不要简单地归罪孩子堕落，要先反思自己的教育方式是否出现问题，或者孩子是否遭遇重大的挫折，及时和孩子沟通，家长要学会闭紧嘴巴去倾听孩子。孩子只有在允许自由的表达的环境下，才能坦诚地告知家长的想法。如果双方不信任由来已久，可以选择其他孩子信任的人作为沟通人。清楚明白孩子真实的想法后，家长一定要重视，答应地承诺要一一做到。当孩子体验到被理解被信任时，孩子的成瘾行为背后的动力自然就瓦解了。
要知道，每一个孩子都天然地爱着他的父母。
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