频繁喝酒是一个严重的问题,这是过度饮酒的一种形式,它会干扰您的日常生活。如果您一次或一周内经常饮酒过多,则可能会遭受酗酒的困扰。如果您不能停止饮酒,也会损害您的人际关系,这也是一个问题。这可能会导致您无法在工作和生活的其他方面发挥更好。
频繁喝酒会导致身体对酒精的依赖或酗酒,一次饮酒过多也会导致酒精中毒。一次究竟中毒的量的定义是一瓶359毫升的啤酒; 145ml的一杯葡萄酒;或45ml的高度白酒。
在以下情况下提示您正在过度饮酒:
对于女性而言,您每周喝7杯酒,或者每次喝3杯以上。对于男性而言,您每周喝14杯以上的酒,或每次喝4杯以上的酒精制品。对于65岁以上的男性和女性,您每周有7杯以上的饮酒,或每次有3杯以上的酒精饮品。食用这些酒精会损害您的健康,人际关系,工作和/或引起法律问题。酗酒的各种表现:
- 您曾尝试戒酒一周或更长时间,但几天后仍不能戒酒。
- 开始喝酒后就不能停止饮酒。
- 您认识到需要停止喝酒或削减酒量。
- 喝酒时,您无法在工作场所或家里举止正常。
- 喝酒后您会感到内疚。
- 其他人则告诉您您有喝酒的相关问题。
- 您对喝酒的批评感到不高兴。
- 早上喝一杯,或者前一天晚上喝过多的酒后,开始新的一天。
- 饮酒过多会伤害他人或自己。
- 您隐藏自己的饮酒或酒精饮料。
- 饮酒过多会导致短片和记忆力下降。
- 你很沮丧
- 在酒精后,您开车。
- 您的饮酒会干扰您的人际关系。
- 你的手在颤抖。
酒精也会以其他方式影响您的健康,它可以引起肝硬化,一种肝脏疾病。也可能酒后意外造成人员伤亡。如果您在怀孕期间喝酒,可能会损害宝宝的健康。
此外,它还会导致溃疡出血,并刺激胃壁。
最后,酒精还会引起体重增加,生病或头昏眼花,口臭和皮肤破裂。
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