很多时候，我们都普遍认为男性的寿命比女性会短。这不仅仅是因为男性的身体会有比女性更大的患病风险，而且还有男性在平时的生活中有很多影响元素，例如生活习惯、饮食习惯、遗传因素等等都是有很大的关系的。
一、盐摄入量较大
很多男性会在平时的生活中饮食习惯相对不健康，例如吃烧烤、吃腌制食品等，这些食物都有一个共同的特点，那就是都含有大量的盐分，所以男性吃太多这样的食物就会摄入太多的盐，从而导致心血管疾病的发生。
二、吸烟
在我国，庞大的烟民中占比最大的就是男性，虽然在市面上销售的香烟盒上都会有一句“吸烟有害健康”，但是还是没有能够扭转我国烟民群体庞大的现状。长时间的抽烟会诱发肺癌、冠心病、中风、慢性阻塞性肺疾病等疾病，这对男性的身体健康是很大的影响。
三、饮酒
当今社会，不得不说男性的工作和生活压力都是很大的。尤其是在工作中，很多时候要借助饮酒去进行沟通。过度的饮酒会导致肝脏受损，引发肝脏的相关疾病，例如肝硬化、肝癌等疾病。
四、作息时间紊乱
这也是大部分男性会犯的一个错误，没有规律的作息时间，长时间的熬夜会导致人体交感神经过度兴奋，促进血压升高、心率加快。进而导致心血管疾病的发生。
五、缺乏运动
很多男性有“一坐一天”的习惯，实际上这个习惯会给身体健康带来很大的隐患。如果是一直静坐超过90分钟，就会导致膝关节的血液流动减少50%，也就进一步增加了患有血栓性疾病的风险。而在当今社会，尤其是喜欢打游戏的男性，更加会因为缺乏运动导致疾病的发生。
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