“周周起床啦。”妈妈拍了拍被窝里的儿子，儿子口头应着，却半天没有行动。妈妈再催了一遍，周周才慢吞吞地起了床，磨磨蹭蹭地穿衣服、洗脸、吃早餐。
看着儿子这一系列拖拖拉拉的动作，妈妈心里是真着急：“周周你能快点吗？妈妈上班要迟到了。”
“知道了，妈妈，您别催了，我已经在快了。”周周不耐烦地说着，动作却却一点儿也没快起来。
磨蹭是很多孩子的共性：起床叫半天起不来，作业磨蹭半天完成不了，睡觉折腾半天不上床……
父母们急得在旁边一遍又一遍的催，但孩子们却依然一副你急他不急的模样，着实心累。面对孩子们的磨蹭行为，父母们无不希望：如果孩子不拖拉，做事雷厉风行一点该多好啊。
从心理学角度来说，每个人的行为背后都隐藏着某个心理原因。读懂孩子行为背后的内心世界，就能找到问题的根源，也就能找到真正解决的办法。
孩子爱磨蹭的原因。
我分析了多个案例，发现导致孩子爱磨蹭一般有以下这些原因：
- 孩子爱赖床，是作息不规律睡眠不足所致。
翰翰今晚六岁，上小学一年级。妈妈每天早上都要花很多时间叫翰翰起床，但翰翰总是迷糊地应着，转身又睡过去了。再叫也是这样，妈妈没办法，只好强行拖他起床。没想到翰翰起床后，穿衣服、刷牙时都是半闭着眼睛，一副睡眠不足的样子。
妈妈以为是翰翰惰性所致，没有多想。直到老师打电话投诉，妈妈才醒悟，翰翰晚上经常看动画片到很晚才肯睡觉，导致睡眠不充足，早上不肯起来。
妈妈调整了翰翰的作息时间，要求他晚上九点前必须上床睡觉。满足了基本睡眠需要，翰翰渐渐能准时起床，不赖床了。
妮妮是个很活泼的小女孩，一说到与玩有关的事情就非常积极，活力十足。但只要一坐到书桌旁开始做作业，她就变得闷闷不乐，和刚刚玩得生龙活虎的那个妮妮完全不同。
以前刚上学的时候妮妮做作业是很积极的，后来才慢慢变成一做作业就开始磨蹭。妈妈和妮妮谈心后才知道，原来原因在自己身上。因为之前妮妮做作业是很快的，妈妈想到时间还早，让妮妮在完成老师布置的作业后，另外增加了一些课外作业。
很多家长都有这种习惯，怕孩子“吃不饱”，所以总是孩子做完作业后又额外增加作业。孩子想到做完还有作业的，那我何必做这么快呢？心里有了抗拒心理，孩子做作业就会变得磨蹭，甚至渐渐把磨蹭变成习惯。
妈妈知道原因后，向妮妮道歉，并向她承诺，只要能按时完成作业，其余时间可以自由支配，也可以选择和妈妈一起玩亲子游戏。妮妮开心地答应了，想到做完作业就可以玩，妮妮做作业的速度果然快了许多。
妈妈每天早上都是先送周周去上学，自己再去上班。但周周每天出门总是拖拖拉拉，妈妈催了多遍没有效果，只好自己动手帮周周穿衣服、穿鞋。
每次帮周周穿完衣服，妈妈都说：“这是最后一次了，明天要自己穿。”周周口上答应着，然而第二天依然重复着前一天的情景。
终于有一天，爸爸和妈妈说：“你不能再这样宠他，迟到就迟到吧，让孩子自己学会承担后果。”
第二天，妈妈狠起心来不催周周，也不帮他穿衣服。在周周慢吞吞完成所以动作后，果然还是迟到了，被老师罚了扫地。
承受到后果后，周周再不敢那么拖拉了，虽然早上起床还有些情绪，但动作明显快多了。
有些家长嫌孩子动作慢，总爱出手相助。孩子很聪明的，知道磨蹭些妈妈就会忍不住帮自己，他就会有依赖性。所以，关键时候，家长还是应该“狠”一些，让孩子学会独立。
帮孩子改掉磨蹭习惯的3个方法。
孩子做事、写作业磨蹭，爸爸妈妈不用着急吼，可以通过这3步帮孩子改掉坏习惯。
第一步，帮孩子建立时间观念，制定可行性计划。
我儿子二年级之前对时间都没有很明确的概念。他习惯放学回来先看一会电视再做作业，他说“妈妈，我先看10分钟电视再做作业。”
我说：“好的。”我想孩子上了一天的课，回家先放松一下也是合理的。
到了10分钟，我提醒他做作业，他居然说：“10分钟没这么快的，我还要看。”
我才意识到，他所说的10分钟并非真正意义的10分钟，他对时间还没有一个明确的概念。于是，我和孩子爸爸商量后，给孩子买了一个手表。
根据孩子平时做作业所需的时间，我们和孩子商量后，制定了一个学习计划表。把每天的作息时间和做作业的时间都编进了计划中，并设定了作息闹钟，例如：放天放学后看10分钟电视后做作业，10分钟一到，闹钟响，然后孩子就自觉去作业了。比平时要大人催才动自觉多了。
有些孩子的磨蹭行为是有意识的，但有些孩子的磨蹭行为是无意识的，也就是他们自己并没意识到在“拖拉”。帮助孩子建立时间观念，提高孩子对时间的敏感度，可有效改善孩子的磨蹭行为。
第二步，通过具体的训练，提升孩子的专注力。
孩子写作业或做事情磨蹭，很多时候也与孩子的专注力有关。力力做作业容易分神，总是磨磨蹭蹭很晚才能完成。
爸爸为了训练他的专注力，给他买了一套魔方，并告诉他每天完成作业后就可以玩魔方。
没想到力力一玩就着迷了，每天都会花上一个小时的时间去研究魔方。妈妈看到担心地和爸爸说：“孩子现在爱上玩魔方了，要是影响学习了怎么办？”
爸爸笑笑说：“玩魔方不但不会影响学习，还会对学习有帮助呢。你看，孩子虽然花很多时间钻研魔方，但他做作业的速度明显快了很多，做事情也有耐心多了。”
妈妈想了想，还真是。原来玩魔方，孩子不仅要记公式；还要仔细观察方块的颜色和位置；旋转魔方时也需要双手并用；这就在一定程度上锻炼了孩子的思维力、观察力、双手的协调力还有耐心和专注力。
所以，通过具体的训练，如魔方游戏、拼图、下棋等练习，可以提升孩子的专注力，同时也改善孩子的磨蹭行为。
第三步，减少对孩子的“管控”，让孩子学会“自控”。
儿子四年级之前，我对他一直处于“管控”状态，管他的作息，管他的学习，甚至他的言行举止。
在我的管控下，孩子并没有想像中“听话”，反而我越管，他越逆反，有时还故意与我作对。当我意识到这个问题后，选择了适当放手。
四年级后，我不再送他上学，而是买了个儿童手机给他，为他设定了上学时间，时间一到，他自己步行去学校（因为学校就在旁边）。这样他有了自由的支配时间，我也不用每天催着他出门。
我还为他设定了午睡闹钟、作业闹钟等，孩子一般都会按着计划做，有时放学后他也会和同学玩一会，或做完作业再回家，但也会事前征得我同意。这让我感到欣慰，孩子的确比之前我管他的时候，自律多了。
所以，家长要想孩子学会自控，不妨减少对孩子的管控，让孩子多些自由支配的时间。孩子自控力强了，磨蹭行为自然不存在了。
总之，只要找到孩子磨蹭行为的根源，从解决问题出发，培养孩子的专注力和自控能力，从而让孩子学会自我管理，改掉拖延磨蹭行为。
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