血脂受多种因素影响，波动很大。如有的人只注意抽血前12小时内不能进食,但前一天晚餐照样喝酒、大鱼大肉。因此,一次检查不能准确地反映体内血脂的真实水平。判断有否血脂增高,应该测量2~3次(间隔1~2周)取平均值，这样测得的数值才比较真实地反映体内血脂的情况。已有血脂异常，为了选择治疗时机,观察治疗效果，病人应该定期检查血脂,并进行全身性检查,确定有无动脉硬化、冠心病.脑血管病等。我国"血脂异常防治建议"规定:饮食与非调脂药物治疗后3~6个月复查血脂水平,如能达到要求即继续治疗,但仍每6个月至1年复查,如持续达到要求,每年复查-次。药物治疗开始后6周需进行复查,如能达到要求,逐步改为每6~12个月复查一次,如开始治疗3~6个月复查，血脂仍未达到要求,需调整剂量或药物种类,3~6个月后再进行复查,达到要求后延长为每6~12个月复查一次,未达到要求则考虑再调整用药或联合用药种类。在进行药物治疗时,必须监测不良反应,包括肝、肾功能,血常规及必要时测定肌酶。
血脂异常的治疗一般均有一个长期过程,有的病人甚至需终生服药。因此，治疗期间应定期随访,复查血脂水平及监测安全指标，观察疗效和有无不良反应,评定治疗是否达标,以便及时进行适当的调整。此外,定期随访最好在同一医师处进行,并建立医生和病人间的相互信任。
防治高血脂3要吃4要忌，血脂自己降
1， 吃燕麦
燕麦，又称野麦、雀麦、玉麦、皮燕麦等。燕麦的营养价值极高，其所含的维生素B，居谷类粮食之首，所含的脂肪中，主要成分是不饱和脂肪酸，其中具有降脂作用的亚油酸又占了将近一半；含有8种植物胆固醇，能防止肠道吸附胆固醇。
2， 吃黄瓜
黄瓜中含有的植物油纤维，具有促进肠道中腐败物质的排泄、降低胆固醇的作用。新鲜黄瓜中含丙醇二酸，可以抑制糖类物质在体内转化为脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。对高血脂兼肥胖者.黄瓜既川为疏、又川充饥.不失为. 种降脂减肥的良好食物,
3，常补含黄花草油酸成分的油脂化合物
是人体必需的酸，可以提高人体免疫力，除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，易结合植物甾醇，具有降低胆固醇含量;，双效降血脂作用。
（1） 忌酒
不管是患有什么疾病,首先都应该戒酒,喝酒会导致人们的心律变快,血管收缩从而
血压就会变的高,如果经常性的喝酒的话,比较容易出现动脉硬化,加重高血压。所
以有高血压患者的人群首要任务就是戒酒。
（2） 忌过咸
食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引|起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。
因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
（3） 忌辛辣和精细食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,
血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
（4） 忌高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重
者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
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