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“妈妈,我什么都做不到”培养孩子乐观精神,避免孩子习得性无助

文 | 朗朗育儿课堂(文章原创 ,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)

随着越来越多的独生子女,这类家庭在教育孩子的时候,都不希望孩子受伤害,遇到事情都是积极鼓励孩子,所以这类的孩子一面对困难的时候只知道找父母,却不知道自己解决。

所以很多孩子在单独面对困难的时候都是自我否定的状态,产生的都是负面的精神态度,最后还会有一种习得性无助的阶段。

我家孩子在学习的时候,就经常和我说,这个不会,那个也不会。

我一开始没放在心上,可是看着孩子的成绩一次不如一次,我就知道问题变得严重了,孩子现在在疯狂的心理暗示,让自己的负面情绪完全浸染了自己。

我家孩子就是数学成绩不好,有几次考试没考好,受到了打击,最后英语成绩也受了影响,还常常跟我说,自己什么都不会了,连最喜欢的英语科目也学不好了,就是面对打击造成孩子长期的悲观心理,最后崩溃的就是孩子,受影响最大的也是孩子。

所以要改变孩子的这种悲观的精神,不是孩子笨,也不是孩子学不会,是孩子的自信心不行,不断的自我否定,在面都困难的时候没有足够的勇气战胜。

家长也千万不要忽视孩子口头上的抱怨,有可能会演变成孩子的习得性无助,让孩子在成长过程中受到更多的挫折,孩子永远都无法独立成长。

一、长期悲观,容易让孩子“习得性无助”

习得性无助,是国外的一个科学家通过做实验的方式得出的一个关于学习的结论,就是指孩子们在学习的时候如果长期以来得到的都是负面的状态和负面的话语,造成孩子一个悲观的心境。

这样就会让孩子变得无力学习,面对学习的时候提不出精神和自信心。

很多孩子就是一遇到挫折,不知道该如何面对,等孩子在面对相应的挫折的时候,不会变得更加勇敢,而是选择逃避的方式。

我家孩子就是数学考试没考好之后,做数学题都变得非常不耐烦,常常都产生了抵触的反应。

所以乐观对于孩子来说非常重要,悲观只会让孩子变得更加弱小。

二、乐观的孩子,逆商更高

逆商就是指孩子在面对逆境时候所做出的应对的反应能力,孩子们在面对挫折的时候能够做出什么样的行为,都是直接影响了孩子的逆商。

而这个就是和乐观有强烈的联系,乐观的孩子在面对逆境的时候能够更加自如的解决问题,就是我们常说的知难而进,所以即使有再大的困难也会让孩子前进。

而悲观的孩子则只是让孩子变得更加弱小,不敢前进,面对困难的时候,常常不知所措,所以逆商相对来说也就更低一些。

要想提高孩子的逆商,最关键的就是培养孩子的乐观精神,不断的让孩子变得更加优秀。

三、家长如何培养孩子的乐观精神

1、积极对待困难和挫折

乐观精神就是在面对困难的时候应对的反应,而家长们就应该给予孩子们最积极的态度,让孩子在应对困难和挫折的时候能够保持最有自信的状态。

所以态度直接影响孩子是否乐观,在面对困难和挫折的时候,要保持积极的状态,拒绝恐惧和逃避。

2、多鼓励和支持孩子

乐观和自信心密切相关,很多孩子都缺乏乐观精神,很大程度上都是孩子的自信心不够,家长要想提高孩子的乐观态度,就要不断的夸奖和鼓励孩子,让孩子勇敢的面对困难和挫折。

并且要不断的支持孩子,让孩子提高自己的自信心,这样才会更加乐观。

3、让孩子保持坚定正确的信念

信念对于人们来说就是困境的一盏明灯,很多时候就是我们的信念太弱,不稳定,直接导致了孩子们在面对困难的时候,常常都选择放弃。

乐观的精神离不开坚定且正确的信念,让孩子在面对挫折的时候能够拥有正面的处理方式,让孩子们变得更加优秀。

孩子们在抱怨自己什么都做不到的时候,其实不是自己真的笨,而是自己处于一种自我否定的悲观情绪当中,父母一定要帮助孩子,建立乐观的精神,让孩子避免陷入习得性无助的状态里,一定要多鼓励并且支持孩子。

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