延长的假期给了家长和孩子更多的相处时间，但暴露的问题也有不少，明明平常看着这么可爱的娃，作乱起来也是非常厉害，让他安安静静写会作业可真是太难了，一会要喝水，一会要上厕所，反正就是不写字。简简单单的作业非得磨蹭了得有半小时。许多家长不禁感叹道：“怪不得距离产生美，这话果然有道理。”
我有个同事最近就深陷带娃的困扰之中，不知道是不是因为在家里时间待久了，自家娃娃就开始不安分了。上天入地，无所不能。一眼没瞧着就把家里弄得不忍直视。我这同事实在是没办法了，就找我寻求求助。
听完同事的描述，我也是哭笑不得。不过我们也得有信心，只要好好陪伴孩子，总能将孩子的坏习惯给纠正过来。而表达力、专注力、自我管理能力正是孩子不可缺少的三种能力。
那么作为家长的我们到底该做些什么来培养孩子的能力呢？
第一、锻炼表达力
孩子对这个世界总是报以好奇的目光看待，而这次的疫情的出现，也正是孩子学习表达能力的好时机。因此，家长刚好可以趁着这个机会来让孩子提升表达能力。家长要抽出时间和孩子进行多次的交流，交流的内容没有硬性的规定，内容可以是今天发生的事情、也可以是电视上播放的讯息等等，并且家长还可以尝试让孩子表达自己的内心想法。这样做的目的有两个：一方面可以锻炼孩子的表达能力，一方面也可以帮助孩子理解正在发生的事情。
曾经有研究表明，与父母的充分交流也可以帮助孩子更快理解现实和形成记忆。在和孩子交流完之后，就轮到孩子来表达了。在这个时候我们还需要用到“问题引导”的小技巧，也就是由家长提出问题，让孩子按照自己的理解来回答。比如就以疫情为例，家长可以这样问孩子：“宝宝，你现在知道为什么我们一定要戴口罩出门了吗？”那么孩子就会根据刚刚获得的信息来回答父母的问题。而孩子每次回答之前的思考，其实就是脑海里做了一次提炼，这就达到了有效输出的目的，有可能第一次的表达是磕磕绊绊的，但只要家长给予鼓励，孩子的自信心也就能建立起来。任何表达都需要有互动的对象，而父母就是孩子最好的对象，只要掌握了方法，就可以利用碎片化的时间来锻炼孩子的表达能力了。
第二、锻炼专注力
除了表达力，专注力的培养同样非常重要，孩子是否具备过硬的专注力对于孩子的日后发展也会有非常深远的影响。
那么这里给大家分享几个游戏来锻炼孩子的专注力，而且跟孩子一起玩游戏也能让家长暂时忘却掉现实的烦恼。
1、舒尔特方格游戏
“舒尔特方格是由一个个方格组成的一个大正方形，格子内任意排列连续的数字。练习的方法同样也很简单，让孩子用手指按照规定的顺序指出位置，同时读出声音来。而家长就在旁边记录所耗费的时间，用的时间越短，注意力水平就越高。
2、稳定游戏训练
这类游戏也可以被叫作“听口令游戏”。就以我们最常见的萝卜蹲游戏为例，爸爸妈妈和孩子分别代表一种颜色的萝卜。叫到颜色，那么对应的那个人就得蹲下去。这个游戏不仅可以锻炼专注力，还可以锻炼孩子的反应能力。这里的要注意的是，刚开始口令要喊得清晰有力，速度不可过快，等孩子适应之后再慢慢加快。
3、分配游戏训练
这个训练操作起来也很简单，比如让孩子穿过客厅走一圈，留意到出现的物体，然后给孩子一点回想的时间，把看到的尽可能说出来。如果旁边有纸笔的话，也可以让孩子在父母的帮助下写出来。这个游戏可以锻炼孩子的视觉广度与灵敏度，还可以让孩子变得更加聪明。
4、转移游戏训练
这里就以乒乓球干扰游戏为例。操作同样很简单，让孩子把小球轻轻放在球拍上，绕着桌子走一圈，要求就是小球不能掉下来。这个时候家长要做的就是给孩子制造干扰，但前提是不能碰到孩子的身体。受到父母干扰的孩子一方面会忍不住分散注意力，另一方面又不想自己输掉游戏。那么这就要求孩子具备超强的专注力了。
第三、锻炼自我管理能力
培养自我管理能力的关键就是让孩子自己去规划时间和安排任务。这其中包含制定和执行两个方面。一般来说，制定计划还是比较简单的，但执行就有些难度了。制定计划不能由家长代劳，要由孩子自己制定，而家长要做的就是尊重孩子，并且在孩子制定计划前告诉孩子当日所需要完成的所有任务，避免孩子出现遗漏的情况。剩下的就由孩子全权负责了，若是制定的计划有明显的纰漏，家长可以提出建议让孩子修正。
许多家长都会用讲道理的方式去催促孩子执行任务，但又会发现自己就算是磨破了嘴皮子也没有起到很好的效果。如果家长发现成效不大的时候，其实可以尝试用玩游戏这个方式激发孩子的兴趣。
我们可以跟孩子商量好，将执行任务看成是一次挑战游戏。只要计划挑战成功，就有可能获得小红花的奖励。挑战成功的次数可以累积，比如说孩子得到五颗小红花的奖励，就可以兑换奖品。或者在孩子得到十颗小红花奖励的时候，还可以抽奖，奖品有大有小，这样也会让孩子对礼物充满期待。
这次的假期尤其特殊，家长不要让孩子被漫长的休息生给带偏了，虽然学校的教育暂时停止了，但家庭教育可不能停。作为家长的我们可以利用与孩子不可多得的相处时间，不仅能够加深孩子与自己的亲密感，还能好好培养孩子的能力！
本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除！
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/2701513.html