“你已经玩儿两个小时游戏了，作业做了吗？”
“作业周一再交，我明天做也不迟。”
“快点起床了，吃早餐，去学校。”
“再睡一会儿，应该不会迟到！”
是否觉得这场景简直太熟悉，这样的例子，随手拈来，孩子不自律，千万不要觉得没什么，就好像我们自己平时也会拖延做事，可问问自己，对自己的拖延一点都不讨厌吗？拖延这个问题有没有带来过不好的事情？
哎！简直太有了，回想当初刚离校实习那会儿，进入学校授课，每个实习的同学都分配了经验丰富的老教师带领，期中的时候全校举行了一场实习生讲课比赛，这个比赛的重要性不言而喻，这个比赛从我们进校就知道的，尽管如此，一贯拖延的我，觉得那么多时间去准备，不急，现实就是整个上半期我都忘记了这个事，临近比赛的前三天才开始找主题......结果也就不说了，比赛结束后，我得到了一次很深刻的谈话，惭愧和太多无法言说的情绪，失去的机会也是无法估量的。
自律这个习惯，如果是小时候就养成，这将是一个最宝贵的财富，放眼望去，那些在各个领域都杰出的优秀者，哪个不是自律的，在该做什么就做什么上，不会给自己讲条件。虽然并不是自律的人一定会很优秀，但不自律的人，做事总要人逼，确实很难做成什么事。有的人偶尔心血来潮自己想要点事，结果也是三天打鱼两天晒网，三分钟热度，最后能办成什么事？很多时候我们写文章，最喜欢用“坚持”这个词语，而坚持的属性就包含自律。
自律很重要，我们常觉得自律很难，而时间匆匆，其实真正自律后我们会发现，自律带来的恰是自由和舒畅，不需为没做的事而担忧，在玩儿的时候更加放心，减少焦虑情绪。刚开始建立自律比较难，因为它是种习惯，需要慢慢养成，以下几种方法分享给你，让孩子现在就开始一点点改变。
第一点，帮助孩子认识和管理时间。拟一个计划表，把孩子一天要完成的任务做成一个清单表，并且给每个任务加上一个完成的期限。当孩子按时完成一个任务时，打个勾；反之打叉，并对孩子进行适当惩罚，惩罚需要适当的方法，不要让孩子觉得你就是为了惩罚他，不要以影响亲子关系为代价，我们的目的只是为了让孩子有时间概念，让孩子为自己的“违约”得到相应的惩罚，教孩子懂得守时的重要性。
其实有很多做事无规划、拖拖沓沓的孩子，通常对时间没什么概念，不清楚自己该干什么，对于该做什么事，做事先后顺序分不清，最后不清楚时间怎么就没了，不清楚不能完成任务会有什么后果……但有了时间计划表之后，这种情况就能慢慢改变。慢慢引导孩子养成有效并且高效地管理利用时间的好习惯，养成自律。
第二点，帮助孩子树立守规则的意识。孩子小的时候，常常控制不住自己，比如玩手机、赖床等，这时就需要父母“他律”来帮助。比如孩子想要玩手机，那么就和孩子商量好，规定时间，每次最多只能玩30分钟，时间到了，就不能再玩了，如果孩子还闹着要再玩一会，父母也别轻易放弃执行。
制定规则之后，父母坚持按照规则来做，一段时间后，孩子就会习惯，遵守规则，也会觉得这是最正常不过的事情了，久而久之，也就养成了自觉习惯。这里不建议父母每次临时制定规则并强行要求立马做到，因为常常无事先告知的突然严厉和准则，这会让孩子渐渐有逆反心理，而通过事先建立规则，他明白自己遵守的是这套准则，时间久了，就会形成习惯，之后就算没有别人的提醒，也能主动去做事，这就是自律的不竭动力。
第三点，孩子的自律，根源在于父母。现在，很多父母会要求孩子自律，但是自己却是双标，比如说，自己经常上班迟到，却要求孩子准时起床……不懂自律，毫无生活秩序感的父母，也难以把孩子调教成高度自律的优秀模样。要记得：自律的父母，孩子也不会太差。在这条路上，彼此守望，一起成长，越来越优秀。
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